Dacă te-ai săturat de senzația de arsură la picioare, încearcă tratamentele naturiste prezentate în acest articol. Sunt eficiente și ușor de pus în practică.
Senzația de arsură la picioare este întâlnită, de regulă, la persoanele care suferă de neuropatie diabetică, dar poate fi și consecința unor deficiențe nutriționale, a suprasolicitării musculare, a infecțiilor și nu numai.
În funcție de afecțiunea care determină apariția simptomului, disconfortul poate fi ușor sau sever. Mai mult, pot apărea și alte manifestări, cum sunt: mâncărimea, amorțeala sau inflamația. Pentru a scăpa de astfel de simptome, în continuare ți-am pregătit cele mai bune remedii naturiste.
Arsuri la picioare: Tratamente naturiste simple și eficiente
Arsurile la picioare pot fi combătute cu ajutorul sării Epsom, a uleiului de măsline, a cimbrului sau a uleiului de semințe de in.
Sarea Epsom
Pregătește o soluție cu sare Epsom și bucură-te de efectele vindecătoare ale acesteia. Sarea Epsom te scapă de senzația de arsură și de durerea apărute la nivelul picioarelor. Este perfectă de folosit dacă te confrunți cu disconfort din cauza problemelor nervoase, musculare sau circulatorii.
Tot ce trebuie să faci este să adaugi o cană de sare Epsom într-un vas cu apă caldă. Scufundă-ți picioarele în această soluție și relaxează-te timp de 15 sau 20 de minute.
Uleiul de măsline
Uleiul de măsline este ideal pentru masajul picioarelor obosite și dureroase. Acesta relaxează mușchii și ține la distanță inflamația și furnicăturile. Este suficient să încălzești câteva linguri de ulei de măsline și să îți masezi picioarele înainte de culcare pentru aproximativ zece minute. În final, vei scăpa de senzația de arsură și te vei bucura de picioare fine.
Cimbrul
Cimbrul are în componență timol, o substanță responsabilă de ameliorarea durerilor articulare, a furnicăturilor și a inflamației. Poți folosi atât uleiul de cimbru, cât și planta sub formă de ceai.
Pentru realizarea infuziei, adaugă o mână de plantă într-un vas cu apă clocotită. Scufundă-ți picioarele în acest ceai și stai până când apa se răcește. Fă-ți, apoi, un masaj cu ulei de cimbru, amestecat cu ulei de măsline.
Uleiul de semințe de in
Dacă te confrunți cu arsuri la picioare, folosește ulei de semințe de in. Acesta conține acizi grași Omega-3 și antioxidanți, care îmbunătățesc fluxul sanguin și te scapă de senzația de arsură și de durere.
Pune o lingură de ulei de in în palme și freacă-l pentru a-l încălzi. Apoi, masează-ți picioarele timp de zece minute și odihnește-te.
Mai mult, pentru a scăpa de arsuri, alternează apa caldă cu apa rece. Acest lucru te va ajuta să îți relaxezi mușchii, tendoanele și nervii, după orice activitate de intensitate ridicată.