Prima pagină » Sanatate » Ce să faci când ai nasul înfundat? Remedii naturale, ușor de pus în practică

Ce să faci când ai nasul înfundat? Remedii naturale, ușor de pus în practică

09 iun. 2022, 13:41,
în Sanatate

Ai nasul înfundat și nu știi ce să faci? Descoperă, în rândurile care urmează, cele mai eficiente remedii naturale pentru descongestionarea nazală. Sunt simple și ușor de pus în practică.

Senzația de nas înfundat este un simptom des întâlnit, mai ales în sezonul rece, când infecțiile virale sunt într-o continuă creștere. Congestia nazală apare în momentul în care vasele de sânge din nas se dilată, iar țesuturile se inflamează, dar și când este acumulată o cantitate mare de mucus. Pe lângă înfundarea nasului, de regulă apar și tulburări ale mirosului, dureri de cap și dureri la nivelul sinusurilor.

Din fericire, pentru a scăpa de senzația de nas înfundat, există numeroase remedii naturale.

o femeie care își suflă nasul

Senzația de nas înfundat este un simptom des întâlnit, mai ales în sezonul rece, când infecțiile virale sunt într-o continuă creștere.

Ce să faci când nasul înfundat nu îți dă pace? Apelează la ajutorul remediilor naturiste!

Nasul înfundat poate fi o senzație extrem de supărătoare, mai ales atunci când vrei să dormi. De aceea, ar fi bine să apelezi la ajutorul unor remedii, pe care să le poți pune în practică la domiciliu. Iată care sunt acestea.

Folosește usturoi

Usturoiul este folosit încă din cele mai vechi timpuri pentru a îndepărta senzația de nas înfundat. Acesta are proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice, ceea ce înseamnă că luptă eficient cu infecțiile respiratorii, care provoacă blocarea pasajelor nazale. Este suficient să consumi usturoi proaspăt sau să fierbi doi sau trei căței de usturoi, într-o cană cu apă și să o consumi zilnic, până când disconfortul dispare.

Fă o baie caldă

Nasul se va desfunda numaidecât, dacă faci o baie sau un duș cald. Mulțumită aburului, mucusul aflat pe căile nazale este subțiat, iar inflamația dispare. Astfel, respirația este facilitată. Obții același efect și dacă faci inhalații cu aburi.

o femeie creață care se relaxează în cadă

Nasul se va desfunda numaidecât, dacă faci o baie sau un duș cald.

Aplică o compresă caldă

O compresă caldă ajută la deschiderea căilor nazale și la desfundarea acestora. Tot ce trebuie să faci este să înmoi un prosop în apă caldă, să îl storci bine și să îl aplici pe frunte. În momentul în care compresa s-a răcit, înlocuiește-o cu una caldă, până când scapi de nasul înfundat.

Folosește soluție salină

Soluția salină are proprietatea de a subția mucusul și de a hidrata interiorul nărilor. Astfel de soluții se găsesc în comerț, dar îți poți prepara chiar tu o soluție din apă și sare de mare.

Fă inhalații cu aburi de la ceaiuri din plante medicinale

Aceste inhalații au efect antiseptic, ceea ce înseamnă că previne sau înlătură infecţiile microbiene. Se prepară astfel: într-un bol cu apă clocotită, pune trei lingurițe de mentă uscată și trei lingurițe de cimbru și inhalează aburul emanat de această infuzie. Ține un prosop deasupra capului, pentru a împiedica evaporarea rapidă a aburilor. În acest fel, nasul se va desfunda cu ușurintă, iar tu te vei putea bucura de un somn liniștitor.

Folosește presopunctura

Prin masarea sinusurilor, circulația sanguină de la nivelul acestora va fi stimulată și, astfel, vei scăpa de nasul înfundat. De asemenea, poți strânge puternic lateralele nasului din zona ochilor, cu degetul mare și cu cel arătător. Eliberează nasul după un minut și senzația de nas înfundat va dispărea.

presopunctură pentru nas înfundat

Prin masarea sinusurilor, circulația sanguină de la nivelul acestora va fi stimulată și, astfel, vei scăpa de nasul înfundat.

Bugetul.ro
Spaima care vine dinspre UE! Guvernul României ar putea primi ordin să mărească toate salariile actuale din sistemul bugetar în perioada următoare
redactia.ro
Gestul neașteptat făcut de Gigi Becali în miez de noapte pentru George Simion.
Bugetul.ro
Moștenitorul lui Cristian Popescu Piedone nu se joacă. Primarul sectorului 5 vrea să-l facă uitat pe tatăl său și demarează un proiect care i-ar putea aduce și alte mandate
a1.ro
Cum a apărut Anamaria Gavrilă la secția de votare din Hunedoara. Mesajul scurt transmis de lidera partidului POT
Playtech.ro
Ce i-a șoptit la ureche Mirabela Grădinaru lui Nicușor Dan după ce a câștigat alegerile prezidențiale. I-a spus un singur cuvânt
observatornews.ro
Gigi Becali explică de ce a pierdut Simion alegerile: "Nimeni nu se aştepta, era ca şi câştigător. El a greşit"
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Vremea se schimbă total. România se pregătește de două săptămâni teribile
realitatea.net
Colesterolul redus într-o săptămână. Cinci pași recomandați de nutriționiști
SportpeSurse
Scene incredibile la urna de vot, cu Ion Țiriac. Mesaj controversat transmis fără să scoată o vorbă
Playtech.ro
Top 4 plante pe care să nu le ţii în dormitor. Îţi fac mai mult rău, sigur le ai şi tu
Dailybusiness.ro
Românii, „salahorii” Europei: Muncim cel mai mult, dar trăim cel mai puțin!
RomaniaTV
EXIT POLL alegeri prezidenţiale 2025, turul 2! E TSUNAMI de la prima oră! Surprize mari după primele cifre!
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
BOMBĂ în ziua alegerilor! Călin Georgescu ar putea fi arestat, a încălcat controlul judiciar
redactia.ro
Cum a apărut Ilinca Simion la secția de vot din Mogoșoaia? Ce rochie a ales să poarte
ego.ro
Oana Roman, momente dramatice, EXCLUSIV: ”O relație abuzivă și toxică...”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
19 mai 2025
19 mai 2025