Prima pagină » Sanatate » Ce să faci când ai nasul înfundat? Remedii naturale, ușor de pus în practică

Ce să faci când ai nasul înfundat? Remedii naturale, ușor de pus în practică

09 iun. 2022, 13:41,
în Sanatate

Ai nasul înfundat și nu știi ce să faci? Descoperă, în rândurile care urmează, cele mai eficiente remedii naturale pentru descongestionarea nazală. Sunt simple și ușor de pus în practică.

Senzația de nas înfundat este un simptom des întâlnit, mai ales în sezonul rece, când infecțiile virale sunt într-o continuă creștere. Congestia nazală apare în momentul în care vasele de sânge din nas se dilată, iar țesuturile se inflamează, dar și când este acumulată o cantitate mare de mucus. Pe lângă înfundarea nasului, de regulă apar și tulburări ale mirosului, dureri de cap și dureri la nivelul sinusurilor.

Din fericire, pentru a scăpa de senzația de nas înfundat, există numeroase remedii naturale.

o femeie care își suflă nasul

Senzația de nas înfundat este un simptom des întâlnit, mai ales în sezonul rece, când infecțiile virale sunt într-o continuă creștere.

Ce să faci când nasul înfundat nu îți dă pace? Apelează la ajutorul remediilor naturiste!

Nasul înfundat poate fi o senzație extrem de supărătoare, mai ales atunci când vrei să dormi. De aceea, ar fi bine să apelezi la ajutorul unor remedii, pe care să le poți pune în practică la domiciliu. Iată care sunt acestea.

Folosește usturoi

Usturoiul este folosit încă din cele mai vechi timpuri pentru a îndepărta senzația de nas înfundat. Acesta are proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice, ceea ce înseamnă că luptă eficient cu infecțiile respiratorii, care provoacă blocarea pasajelor nazale. Este suficient să consumi usturoi proaspăt sau să fierbi doi sau trei căței de usturoi, într-o cană cu apă și să o consumi zilnic, până când disconfortul dispare.

Fă o baie caldă

Nasul se va desfunda numaidecât, dacă faci o baie sau un duș cald. Mulțumită aburului, mucusul aflat pe căile nazale este subțiat, iar inflamația dispare. Astfel, respirația este facilitată. Obții același efect și dacă faci inhalații cu aburi.

o femeie creață care se relaxează în cadă

Nasul se va desfunda numaidecât, dacă faci o baie sau un duș cald.

Aplică o compresă caldă

O compresă caldă ajută la deschiderea căilor nazale și la desfundarea acestora. Tot ce trebuie să faci este să înmoi un prosop în apă caldă, să îl storci bine și să îl aplici pe frunte. În momentul în care compresa s-a răcit, înlocuiește-o cu una caldă, până când scapi de nasul înfundat.

Folosește soluție salină

Soluția salină are proprietatea de a subția mucusul și de a hidrata interiorul nărilor. Astfel de soluții se găsesc în comerț, dar îți poți prepara chiar tu o soluție din apă și sare de mare.

Fă inhalații cu aburi de la ceaiuri din plante medicinale

Aceste inhalații au efect antiseptic, ceea ce înseamnă că previne sau înlătură infecţiile microbiene. Se prepară astfel: într-un bol cu apă clocotită, pune trei lingurițe de mentă uscată și trei lingurițe de cimbru și inhalează aburul emanat de această infuzie. Ține un prosop deasupra capului, pentru a împiedica evaporarea rapidă a aburilor. În acest fel, nasul se va desfunda cu ușurintă, iar tu te vei putea bucura de un somn liniștitor.

Folosește presopunctura

Prin masarea sinusurilor, circulația sanguină de la nivelul acestora va fi stimulată și, astfel, vei scăpa de nasul înfundat. De asemenea, poți strânge puternic lateralele nasului din zona ochilor, cu degetul mare și cu cel arătător. Eliberează nasul după un minut și senzația de nas înfundat va dispărea.

presopunctură pentru nas înfundat

Prin masarea sinusurilor, circulația sanguină de la nivelul acestora va fi stimulată și, astfel, vei scăpa de nasul înfundat.

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Ce șanse are Mihaela Rădulescu să moștenească averea uriașă lui Felix Baumgartner 
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
Ada Galeș a fost diagnosticată cu cancer la 34 de ani. Actrița urmează să fie operată pentru a patra oară. Ce mesaj a transmis
Playtech.ro
Blestemul Mihaelei! Primul soţ al vedetei a murit tot la 56 de ani. Cine a fost Bogdan Rădulescu
observatornews.ro
Cu cât se va scumpi un apartament care acum costă 109.000 €, când se va aplica noul TVA de la 1 august
Playsport.ro
Funcția secretă pe care WhatsApp o folosește deja: îți citește mesajele și...
Evz.ro
Cât costă o tunsoare la frizerul lui Nicușor Dan și ce servicii include pachetul complet
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
Cătălin Drulă, noul primar al Bucureștiului. Succesorul lui Nicușor Dan a fost deja decis
Playtech.ro
Amenzi de peste 5.000 de lei dacă faci această greşeală în curte vara. Legea pe care românii o ignoră
Dailybusiness.ro
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
RomaniaTV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
VIDEO: Mihaela Rădulescu a filmat săritura iubitului cu parapanta: Ăsta este Felix Baumgartner!
redactia.ro
De ce a murit, de fapt, Felix Baumgartner
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
21 iulie 2025
21 iulie 2025
Articole similare
După 21 de ani, primăria schimbă radical regulile din centrul Iașului! Iată de când intră în vigoare noile modificări și ce nu le mai este permis oamenilor să facă
02:00
După 21 de ani, primăria schimbă radical regulile din centrul Iașului! Iată de când intră în vigoare noile modificări și ce nu le mai este permis oamenilor să facă
Ce ai face cu 200.000 de euro? Un tânăr i-a folosit pentru a scoate pe piață produse unice. „Vrem să fim primii”
02:00
FOTOVIDEO Ce ai face cu 200.000 de euro? Un tânăr i-a folosit pentru a scoate pe piață produse unice. „Vrem să fim primii”
Așa se cheltuie banii publici! Sute de contracte, „livrate” către trei personaje-cheie agreate de partidele politice. Toate au fost semnate fără licitație
02:00
FOTO Așa se cheltuie banii publici! Sute de contracte, „livrate” către trei personaje-cheie agreate de partidele politice. Toate au fost semnate fără licitație
La 40 de ani, Ionuț Sandu s-a decis să-și schimbe cu totul parcursul profesional! S-a înscris la UMF Iași, iar acum este șef de promoție la Balneofiziokinetoterapie și Recuperare Medicală: „Facultatea a fost o renaștere profesională și personală”
02:00
La 40 de ani, Ionuț Sandu s-a decis să-și schimbe cu totul parcursul profesional! S-a înscris la UMF Iași, iar acum este șef de promoție la Balneofiziokinetoterapie și Recuperare Medicală: „Facultatea a fost o renaștere profesională și personală”
Fermieri, verificați conturile! Noi plăți au fost făcute de APIA pentru beneficiarii din Iași
02:00
Fermieri, verificați conturile! Noi plăți au fost făcute de APIA pentru beneficiarii din Iași
Spitalul „Sf. Spiridon” Iași face angajări! Se caută mai mulți brancardieri și îngrijitoare
02:00
Spitalul „Sf. Spiridon” Iași face angajări! Se caută mai mulți brancardieri și îngrijitoare
Fonduri europene pentru brutării, producători de lactate, fabrici de bere și alte afaceri. Suma disponibilă: 165 de milioane de euro
02:00
Fonduri europene pentru brutării, producători de lactate, fabrici de bere și alte afaceri. Suma disponibilă: 165 de milioane de euro
Aceasta este vila din Iași unde copiii primarului Mihai Chirica își petrec vacanța de vară. Casa ce depășește 1 milion de euro atrage toate privirile: „Vom petrece în curte”
02:00
FOTO Aceasta este vila din Iași unde copiii primarului Mihai Chirica își petrec vacanța de vară. Casa ce depășește 1 milion de euro atrage toate privirile: „Vom petrece în curte”
Unul o iubește, altul o trosnește. Dragoste la primărie
02:00
Unul o iubește, altul o trosnește. Dragoste la primărie
O tânără de 22 de ani, la volanul unui BMW, a distrus tot în cale, în Galata. Nu era beată, dar o problemă tot a avut
02:00
FOTOVIDEO O tânără de 22 de ani, la volanul unui BMW, a distrus tot în cale, în Galata. Nu era beată, dar o problemă tot a avut