Ce înseamnă spa? La ce se referă acest termen

Ce înseamnă spa şi la ce face referire mai exact acest termen? Spa vine de la expresia latină „sanitas per aquam”. Aceasta face referire la diferitele modalităţi de a obţine sănătate cu ajutorul apei. Totodată, Spa este numele unei staţiuni în Belgia unde se practică tratamentul cu apă minerală încă din evul mediu.

În Anglia termenul de „spa” este folosit ca o denumire generală pentru activităţile de relaxare precum masajul, băile cu apă termală, sportul, saună sau fitness-ul. Acolo termenul duce mai mult spre remedii externe decât cele interne.

RomaniaTV

Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!

Observatornews.ro

Cum s-a răzbunat un primar din Dolj pe sătenii care l-au criticat: "M-am trezit dimineaţă fără ea"

În orice caz denumirea de „spa” face referire la diferite forme de relaxare ce vizează atât sănătatea cât şi frumuseţea. Spa-ul poate include tratamente speciale la saloane de înfrumuseţare, dar şi orice fel de activităţi pe care le poţi practica acasă, gen: băi cu uleiuri şi diverse esenţe de plante, masaje, sport, yoga.

Ce înseamnă spa?

Potrivit medicilor terapeuţi, spa este azi un mod de viaţă care include câteva practici: hidroterapia, kinetoterapia, fitoterapia, nutriţia şi de asemenea armonizarea minţii şi a trupului prin meditaţie. Toate aceste practici se bazează pe 5 elemente: apă, aerul, pământul, focul şi eterul ca energie a organismului.

Prin spa se tratează în primul rând stresul, se alunga oboseala, durerile musculare, insomniile, depresiile, lipsa energiei, migrenele, anxietatea, încetinirea ritmului îmbătrânirii şi lipsa fermităţii pielii. Spa nu se referă la tratamente cosmetice, ci la revigorarea trupului şi a minţii pe o cale naturală.

În saloanele de spa din zilele noastre primeşti tratamente de îngrijire facială şi corporală, diverse tipuri de masaj, saună, aromoterapie, cromoterapie, terapie prin pietre, duşuri, împachetări cu plante, bai în piscină, tratamente anticelulitice şi antivergeturi.

Tipuri de spa

În funcţie de locul în care se practică s-ar putea spune că există mai multe forme de spa:

1. Spa în staţiunile balneoclimaterice, care se face mai ales cu ape minerale, alge şi nămol.

2. Spa în croazieră, care implică amenajarea la bordul vasului a unei săli speciale unde se asigura tot felul de facilităţi care ţin de spa: masaj, fitness, acupunctură, argiloterapie, kinetoterapie. Aceste activităţi, combinate cu băile în apă din mare au un efect benefic asupra organismului.

3. Spa medical – spa prin tot felul de proceduri fizioterapeutice, sub îndrumarea unui medic.

4. Spa acasă – băi, masaje, sport.

5. Spa în vacanţă – Dacă eşti o fire aventuroasă şi îţi plac scufundările, bungee jumping, rafting, căţărările pe munte, înotul, şi dacă le mai combini pe acestea cu câteva şedinţe de yoga şi masaj, poţi spune că faci spa.

6. Spa urban – saloane în oraş care încearcă să combine diverse sporturi cu diverse tratamente: împachetări cu plante, duşuri, diverse tipuri de masaj etc.

Ce înseamnă spa-ul în Statele Unite

În Statele Unite se poate vorbi despre o adevărată modă, care în ultimii ani a început să prindă şi în Europa. Foarte multe femei însărcinate aleg una din destinaţiile din SUA pentru tratamentele lor celebre cum ar fi tratamente pentru detoxifierea organismului şi pentru îmbunătăţirea circulaţiei sângelui.

Cele mai renumite stațiuni balneare europene sunt Vichy și Evian în Franța, Abano Terme în Italia și Spa în Belgia.

În prezent, multe hoteluri din lume au propriul spa. Există o industrie spa care oferă băi cu hidromasaj vizitatorilor.