Ce este hipnoza regresivă! Între știință și controverse

Hipnoza regresivă este o tehnică ce utilizează starea de hipnoză pentru a facilita accesul la amintiri din trecut, fie din viața actuală, fie din vieți anterioare (conform credințelor specifice). Scopul acestei explorări introspective este de a descoperi cauzele problemelor actuale, de a le vindeca și de a obține o mai bună înțelegere a sinelui.

Sub îndrumarea unui hipnoterapeut calificat, clientul este indus într-o stare de relaxare profundă, similară somnului, dar cu o conștientizare sporită. În această stare, mintea subconștientă devine mai accesibilă, permițând explorarea unor amintiri și emoții care ar fi altfel inaccesibile. Trebuie să subliniem faptul că sunt numeroase practici înșelătoare care îți promit rezultate fabuloase. În realitate plătești sute de lei și nu obții nimic.

Sunt numeroase controverse în ceea ce privește hipnoza regresivă. De exemplu, se merge pe ideea că sufletul se reîncarnează și că experiențele din viețile anterior pot influența viața actuală:

Regresie în viața actuală: Se concentrează pe evenimente din viața actuală, adesea din copilărie, care pot fi la originea unor probleme actuale, precum anxietate, fobii, traume etc.

Regresie în vieți anterioare: Se bazează pe ideea că sufletul se reîncarnează și că experiențele din viețile anterioare pot influența viața actuală. Această abordare este mai controversată, dar poate fi benefică pentru cei care doresc să exploreze cauze karmice sau să înțeleagă anumite tipare repetitive din viața lor.

Vindecarea traumelor: Permite re-procesarea și vindecarea traumelor din trecut, eliberând emoțiile negative asociate cu ele.

Depășirea blocajelor: Ajută la identificarea și depășirea blocajelor emoționale, mentale sau comportamentale care împiedică progresul personal.

Înțelegerea sinelui: Oferă o perspectivă mai profundă asupra personalității, motivațiilor și tiparelor de comportament.

Dezvoltarea spirituală: Poate facilita o conexiune mai profundă cu sinele interior și cu spiritualitatea (în funcție de convingerile personale).

Validitatea amintirilor recuperate: Unii critici consideră că amintirile din vieți anterioare recuperate prin hipnoză regresivă sunt false sau distorsionate, fiind influențate de sugestii din partea terapeutului sau de imaginația clientului. Există preocupări legate de riscul de a induce traume false sau de a exacerba probleme psihologice preexistente.  Este important să abordați hipnoza regresivă cu o minte deschisă, dar și cu o doză de scepticism. Nu luați amintirile recuperate ca fiind neapărat adevărate și fiți atenți la potențialele riscuri

Hipnoza regresivă poate fi o tehnică cu potențial terapeutic pentru unii oameni, dar este important să fie abordată cu prudență și cu un nivel adecvat de scepticism. Este esențial să colaborați cu un terapeut calificat și experimentat pentru a maximiza beneficiile și a minimiza riscurile. În altă ordine de idei trebuie să mai precizăm faptul că singurele persoane abilitate în a da sfaturi legate de sănătate este medicul specialist.

Din aceste considerente trebuie să vă gândiți să apelați cu încredere la ajutor de specialitate atunci când situația o cere. Acest articol are un simplu rol informativ și nu ține loc de părerea specialistului și nici nu face reclamă sau îndeamnă oamenii să apeleze la hipnoza regresivă.