Ce este fleica de porc și cum să o folosești corect în preparatul tău

Numeroase persoane se întreabă ce este fleica de porc și la ce o putem folosi cel mai mult. În rândurile care urmează vă vom prezenta care parte din porc este reprezentată de fleică și rețetele pe care le puteți face cu acest tip de carne.

Fleica de porc conține grăsime. Dacă doriți să alegeţi un porc care să conțină foarte puțină, spre deloc grăsime vă recomandăm porcul de mangalița sau porcul petrain, două rase extrem de gustoase și căutate în țară și peste hotare.

Stirile PROTV

Doi tineri căsătoriți de doar două luni și-au găsit sfârșitul pe „Drumul morții”. Tragedia a fost filmată | VIDEO

RomaniaTV

Gabriela Cristea, desfiinţată de fani după ce a apărut la plajă în Mamaia. „Miss Piggy e trudită rău!” FOTO

Ce este fleica de porc

În bucătăria românească, termenul „fleica de porc” se referă de obicei la o anumită parte a porcului, și anume, la numărul 7 din poza de mai jos. Acesta este unul dintre cele mai gustoase și apreciate părți ale animalului. Această porțiune se regăsește în partea de jos a porcului și este una dintre cele mai mari și mai consistente părți ale acestuia.

Fleica de porc este compusă în principal din carne musculară și conține o cantitate semnificativă de țesut muscular, grăsime și fibre. Această carne are un gust bogat și suculent, datorită conținutului de grăsime intercalat în mușchi, ceea ce o face potrivită pentru diferite metode de gătire, precum prăjirea, grătarul sau gătirea la cuptor. De obicei, o felie de fleică de porc gătită corect este fragedă și aromată.

1 Cap
2 Gușă
3 Ceafă
4 Antricot
5 Cotlet fără os
6 Slănină
7 Fleică
8 Coastre – piept cu os
9 Spată
10 Rasol
11 Picior
12 Mușchiuleț
13 Pulpă

Carnea de porc în general este o sursă bună de proteine, vitamina B6, niacină, fosfor, zinc și alți nutrienți. Cu toate acestea, trebuie să fii conștient că această carne conține, de asemenea, grăsime saturată, care poate avea un impact negativ asupra sănătății atunci când este consumată în exces. De aceea, este important să o consumi cu moderație și să alegi metode de gătire mai sănătoase, cum ar fi gătirea la cuptor sau grătarul, pentru a reduce conținutul de grăsime și calorii.

Cum poți găti fleica de porc

Fleica de porc poate fi pregătită într-o varietate de feluri și poate fi parte a diferitelor rețete și preparate culinare, de la friptură sau șnițel până la tocană sau preparate orientale cu condimente exotice. Este important să gătești carnea de porc la temperaturi sigure pentru a evita riscul de îmbolnăvire cu trichină, o infecție cauzată de un parazit care poate fi prezent în carne crudă sau insuficient gătită.

Fleica de porc reprezintă o carne extrem de delicată și plină de arome, care se poate prepara cu succes atât la grătar, cât și la cuptor. Această carne se remarcă prin textura sa fragedă și gustul său bogat, ceea ce o face o opțiune culinară deosebit de apreciată.

Atunci când este servită alături de un piure de cartofi și o selecție savuroasă de murături, precum castraveți și gogoșari, rezultatul este un prânz cu adevărat excepțional, cu arome care cuceresc gusturile celor mai exigenți gurmanzi.

INGREDIENTE:

• 1,500 grame de fleica de porc
• 1 căpăţâna de usturoi
• Sare, după gust
• Piper, după preferință
• Boia de ardei
• 1 cană de vin alb
• 1 cană de apă

Pentru a pregăti această delicioasă friptură de fleica de porc, începi prin a condimenta carnea cu sarea, piperul și boia de ardei, pentru a-i da un gust bogat și arome profunde. Apoi, adaugi cana de vin alb și cana de apă pentru a crea o bază suculentă și aromatică pentru gătire. Usturoiul va adăuga o notă plină de savoare. Această friptură de porc poate fi gătită la grătar sau la cuptor, rezultând în ambele cazuri un preparat extrem de gustos, care va satisface cu siguranță toate așteptările culinare. Buon apetit!