Prima pagină » Sanatate » Ce dulciuri ai voie să mănânci când ai gastrită? Ce alte alimente trebuie evitate

Ce dulciuri ai voie să mănânci când ai gastrită? Ce alte alimente trebuie evitate

29 aug. 2024, 14:31,
în Sanatate

Ce dulciuri ai voie să mănânci când ai gastrită și ce alimente ar trebui să eviți? Află din rândurile următoare care dulciuri sunt recomandate și care trebuie eliminate din dietă.

Ai voie să mănânci dulciuri când ai gastrită? Dacă da, ce fel de dulciuri sunt permise?

Ce dulciuri ai voie să mănânci când ai gastrită

Când suferi de gastrită, este esențial să eviți alimentele care pot agrava inflamația mucoasei gastrice, cum ar fi fructele acide (de exemplu, citricele), alcoolul, băuturile carbogazoase și produsele din carne grasă sau prăjită. De asemenea, condimentele iuți, cafeaua, ceaiul și alte băuturi cu cofeină trebuie consumate cu precauție sau eliminate din dietă, deoarece pot stimula secreția de acid gastric și intensifica disconfortul.

În ceea ce privește dulciurile, pacienții cu gastrită trebuie să fie foarte atenți. Aluaturile dospite, bomboanele, prăjiturile de cofetărie și produsele de patiserie sunt de evitat, deoarece pot crește aciditatea gastrică și agrava simptomele. De asemenea, ciocolata trebuie consumată cu moderație, având în vedere conținutul său de cofeină și teobromină, care pot irita mucoasa stomacului.

Dulciurile recomandate în cazul gastritei sunt cele care au un conținut scăzut de zahăr și grăsimi. De exemplu, biscuiții simpli, fără creme sau adaosuri de ciocolată, și deserturile pe bază de fructe neacide, precum merele coapte, pot fi opțiuni potrivite. De asemenea, mierea poate fi consumată în cantități moderate, având efecte calmante asupra mucoasei gastrice. Evită dulciurile bogate în grăsimi și zaharuri, precum produsele de patiserie, înghețata sau prăjiturile cu creme bogate.

Ce este gastrita

Gastrita este o afecțiune frecvent întâlnită, caracterizată prin inflamația mucoasei stomacului, manifestându-se adesea prin dureri gastrice, senzație de arsură, disconfort postprandial, greață și, uneori, vărsături. Această patologie poate fi cauzată de diversi factori, precum infecția cu Helicobacter pylori, utilizarea prelungită a anumitor medicamente (cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene), consumul excesiv de alcool sau stresul. În plus, gastrita poate provoca pierderea involuntară în greutate din cauza dificultății de a tolera anumite alimente și băuturi, ceea ce poate duce la scăderea apetitului și la restricții alimentare.

În ceea ce privește regimul alimentar, este esențial ca persoanele care suferă de gastrită să urmeze un plan dietetic strict, adaptat nevoilor lor individuale. În general, medicii gastroenterologi recomandă respectarea unui regim alimentar timp de 4-8 săptămâni, cu posibila reluare a acestuia în perioadele în care simptomele se agravează, precum primăvara și toamna. Acest regim ajută la prevenirea recurenței simptomelor neplăcute și la protejarea mucoasei gastrice de noi iritații. De asemenea, regimul este personalizat, în funcție de particularitățile fiecărui pacient, astfel încât să asigure necesarul caloric și să fie compatibil cu alte eventuale afecțiuni.

Alimentația pentru cei cu gastrită trebuie să includă alimente ușor digerabile și care nu irită stomacul. Este recomandat să se consume carne slabă, precum puiul sau peștele, fără piele, și legume cu aciditate scăzută, precum morcovii, cartofii sau conopida. De asemenea, produsele lactate degresate și fără adaosuri, cum ar fi iaurtul simplu sau chefirul, sunt benefice. Alimentele bogate în flavonoide, precum afinele, merele, bananele sau dovleacul, au efecte antiinflamatorii și pot contribui la ameliorarea simptomelor gastritei. Ouăle fierte, mierea de albine, cerealele integrale și uleiul de măsline sunt alte alimente care pot fi incluse în dietă, datorită proprietăților lor nutritive și efectelor benefice asupra sistemului digestiv.

Ce dulciuri ai voie să mănânci când ai gastrită ? Dacă suferi de gastrită, este important să eviți dulciurile bogate în zahăr și grăsimi și să optezi pentru variante mai sănătoase, care să nu irite mucoasa gastrică.

Bugetul.ro
Cardurile românilor, alimentate cu 375 de lei. Guvernul a decis ca pensiile acestor seniori să fie majorate cu o sumă considerabilă în perioada următoare
redactia.ro
BEC I-A RESPINS CANDIDATURA Nu o sa fie pe listele de la PREZIDENTIALE
Bugetul.ro
Nenorocit pe viață de Piedone, un producător local și-a plâns public durerea. Șeful ANPC l-a nimicit pe „țăranul român” fără milă
a1.ro
Jurații Chefi la cuțite vorbesc cu emoție despre sărbătoritele zilei de 8 martie din viața lor
Playtech.ro
Sabrina a recunoscut! Ce a făcut după divorțul de Andrei Perneș: „Al nostru!”
observatornews.ro
"Masă câmpenească" în ultima bancă. Mai mulţi elevi au venit cu ouă, şuncă, pâine, dar şi un cuţit în sala de clasă, în Timişoara
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Vreme total neașteptată. Va fi un weekend de vis în România
realitatea.net
Cum trebuie îngrijiți trandafirii primăvara. Când trebuie tunși pentru a avea tufe pline de flori
SportpeSurse
Ultimele cuvinte către mama sa ale lui Luca, tânărul de 19 ani care a murit într-un mod bizar, într-o benzinărie din Capitală.
Playtech.ro
Poliţia Rutieră a pus ochii pe scutere şi trotinete electrice. Se dau amenzi de 6.000 de lei în marile oraşe
Dailybusiness.ro
Amendă de 2.000 de lei și ridicarea mașinii pentru românii care merg la magazin cu automobilul. Măsuri drastice intră în vigoare!
RomaniaTV
ULTIMA ORĂ! Astroloaga Minerva a murit! Specialista în astrologie avea 66 de ani
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
Actuala soţie a lui Dan Şucu o face praf pe Camelia Şucu: Ea e un fel de Irinel Columbeanu!
redactia.ro
Ce cadou îi pregătește Vladimir Putin lui Donald Trump pentru toată concesiile pe care SUA le face pentru Rusia
ego.ro
Ce s-a ales de Columbeanu... Colegii din azil nu joacă table cu el pentru că... EXCLUSIV

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`