Ce contraindicații are turmericul, planta miraculoasă în medicina ayurvedică?

Deși este folosit pe scară largă pentru beneficiile sale asupra sănătății, turmericul poate prezenta și anumite contraindicații, mai ales pentru persoanele cu afecțiuni medicale specifice sau care iau anumite medicamente.

Utilizarea turmericului nu este recomandată în toate cazurile, există anumite contraindicații care trebuie luate în considerare pentru a evita efectele adverse sau interacțiunile nedorite cu alte tratamente.

Stirile PROTV

Doi tineri căsătoriți de doar două luni și-au găsit sfârșitul pe „Drumul morții”. Tragedia a fost filmată | VIDEO

RomaniaTV

Gabriela Cristea, desfiinţată de fani după ce a apărut la plajă în Mamaia. „Miss Piggy e trudită rău!” FOTO

Ce contraindicații are turmericul?

În cele mai multe dintre cazuri nu se întâlnesc efecte nocive ca urmare a consumului de curcuma. Turmericul este benefic pentru sănătate, iar în cazul suplimentelor dozele sunt calculate astfel încât să nu producă efecte adverse.

11:15, 16 Aug 2024

FOTOCât ceai de pătrunjel se bea pe zi? Este un veritabil tonic pentru sănătate!

14:40, 14 Aug 2024

FOTOCea mai bună soluție de țânțari pentru exterior! Metode prin care îi ții la distanță fără insecticid!

Dacă consumi pastile cu curcumină precum curcumina 95, curcumina 500 și observi efecte nedorite, atunci ar trebui să oprești tratamentul.

În cazul în care consumi curcumina cu piperină nu uita că turmericul este un condiment și că poate să nu fie foarte bine tolerat de un sistem digestiv sensibil sau iritat.

Turmericul este un condiment natural și benefic pentru sănătate, însă este important de știut că poate interacționa cu anumite tipuri de medicamente. De exemplu, curcumina, componenta activă a turmericului, poate intensifica efectul anticoagulantelor și antiplachetarelor, ceea ce poate crește riscul de sângerare.

Poate interacționa cu medicamentele utilizate pentru reducerea acidității stomacului, potențându-le efectul și ducând la scăderea excesivă a acidității gastrice.

În general, doar cantități extrem de mari se consideră că pot crea probleme. Este practic imposibil a consuma turmeric în exces dacă îl folosim la gătit sau la preparat băuturi calde.

Înainte de a adăuga turmericul în regimul zilnic, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un farmacist despre eventualele interacțiuni cu medicamentele pe care le luați deja.

Când trebuie evitată această plantă

Există anumite situații în care utilizarea turmericului trebuie evitată. În primul rând, persoanele cu tulburări de sângerare sau care urmează un tratament anticoagulant ar trebui să evite turmericul, deoarece poate agrava aceste afecțiuni.

De asemenea, femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să evite consumul de turmeric în cantități mari, deoarece nu există suficiente studii care să confirme siguranța acestuia în aceste situații.

În plus, persoanele cu probleme biliare sau care au pietre la vezica biliară ar trebui să evite turmericul, deoarece poate stimula contracțiile vezicii biliare. Înainte de a începe orice tratament natural, este esențial să discutați cu un specialist despre potențialele riscuri și beneficii.

În ciuda numeroaselor sale beneficii, consumul excesiv de turmeric poate avea și unele efecte adverse precum greață, diaree și dureri de stomac. Doza zilnică recomandată nu trebuie să depășească 1,5 – 3 grame pe zi pentru un adult sănătos.

Turmericul poate fi găsit sub formă de praf, capsule, pastile de curcuma, sau chiar rădăcină proaspătă. În toate aceste forme, este important să alegeți un produs de calitate pentru a obține cele mai bune rezultate.

Când cumpărați turmeric, căutați produse care sunt organice și non-GMO. De asemenea, asigurați-vă că esența de curcumină (componenta activă a turmericului) este clar marcat pe etichetă.

Deși turmericul are multe beneficii pentru sănătate, este important să îl utilizați cu prudență și să fiți conștienți de posibilele contraindicații.