Ce boli vindecă usturoiul? Planta care te scapă și de kilogramele în plus!

Dacă te întrebai ce boli vindecă usturoiul, ei bine, trebuie să știi că acesta este considerat o plantă minune, având multiple roluri. Este unul dintre cele mai vechi ingrediente folosite în bucătărie, dar și în medicină. Un alt rol al său este de a ține spiritele rele la distanță. Această plantă aromată a fost menționată de-a lungul mileniilor în diverse manuscrise străvechi, primele dovezi ale utilizării sale fiind în Egiptul Antic.

Usturoiul este unul dintre cele mai puternice alimente când vine vorba despre lupta cu infecțiile, cu virusurile și bacteriile, un fortifiant natural important al sistemului nostru imunitar. Usturoiul este, așadar, una dintre cele mai puternice „arme” pe care le putem avea pentru susținerea sistemului imunitar.

RomaniaTV

Simion a FUGIT din țară, după ce a pierdut alegerile. IMAGINILE MOMENTULUI. Fotografiile au fost făcute la ora 6.00 dimineața!

Observatornews.ro

Episodul "autist", bugetarii "paraziţi" şi "nous voulons încetarea focului". Gafele care l-au costat pe George Simion

Ce boli vindecă usturoiul

De-a lungul timpului, această plantă și-a păstrat reputația de remediu eficient pentru o varietate de afecțiuni. Este recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antispastice, fiind folosit pentru a calma durerile abdominale și colicile, în special la copii.

Acesta ajută la relaxarea mușchilor și la reducerea gazelor, ceea ce aduce ușurare în caz de colici intestinali. Este un remediu natural eficient și pentru crampele menstruale, datorită proprietăților sale antispastice și antiinflamatorii.

Usturoiul este cunoscut și pentru efectul protector asupra ficatului. Acesta stimulează producerea de enzime hepatice care ajută la detoxifierea organismului. În acest mod reduce stresul oxidativ asupra ficatului.

În medicina tradițională, a fost folosit pentru a trata hepatitele și ale boli hepatice cauzate de toxine sau viruși. Această plantă minune este folosită și pentru a combate paraziții intestinali, precum giardia sau teniile. Alicina, compusul activ din usturoi, este eficient împotriva multor tipuri de paraziți.

Planta este și un binecunoscut stimulator al sistemului imunitar. Datorită proprietăților sale antivirale și antibacteriene, usturoiul este folosit de secole pentru a preveni și trata răcelile și gripa.

Consumat în timpul sezonului rece poate ajuta la scurtarea duratei bolii și la prevenirea infecțiilor respiratorii. Proprietățile sale antimicrobiene și antifungice îl fac un remediu bun și pentru diverse afecțiuni dermatologice, cum ar fi infecțiile fungice, eczema sau acneea. Aplicat local sub formă de pastă, poate ajuta la reducerea inflamației și la distrugerea agenților patogeni de la nivelul pielii.

Te ajută să scapi de kilogramele în plus

Planta este una dintre cele mai folosite ingrediente din bucătăria asiatică și mediteraneană. Unele mâncăruri nu au niciun gust fără acest ingrediente. Totuși, el nu este bun doar pentru a da gust preparatelor sau pentru a combate anumite afecțiuni. Este de mare ajutor și celor care vor să scape de kilogramele în plus.

Cercetătorii din Iran au împărțit cei 90 de participanți la studiu în două grupe. Una a primit zilnic pudră de usturoi în cantitate echivalentă cu jumătate de lingură de usturoi proaspăt ras.

Participanții din cealaltă grupă au primit placebo fără usturoi. După trei luni, talia participanților care au consumat zilnic usturoi s-a subțiat cu aproximativ 1,25 cm. Acest lucru arată o scădere a grăsimii viscerale din abdomen, nocivă pentru organism.

Nu doar usturoiul ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, ci mai multe legume din familia Allium. Una dintre ele este ceapa franțuzească, cunoscută și ca șalotă.

Aceasta are un conținut caloric scăzut, dar este bogată în fibre care îmbogățesc digestia și induc senzația de sațietate. Compușii antioxidanți precum quercetina pot ajuta la reducerea inflamațiilor și pot contribui la pierderea în greutate prin simularea metabolismului.

Ceapa verde este o altă legumă din această familie care poate combate grăsimea. Este foarte săracă în calorii, dar oferă o senzație de sațietate datorită conținutului de apă și fibre.

Consumul ei ajută la prevenirea constipației și balonării, care pot împiedica pierderea în greutate. De asemenea, conține compuși sulfurați care ajută la eliminarea toxinelor din corp, un proces esențial în slăbit.

Prin urmare, dacă ești adeptul remediilor naturale este important să știi ce boli vindecă usturoiul și care sunt beneficiile sale asupra sănătății.