Prima pagină » Sanatate » Ce boli ascund durerile de călcâie? Iată cum poți ameliora simptomele acasă

Ce boli ascund durerile de călcâie? Iată cum poți ameliora simptomele acasă

09 sept. 2022, 14:30,
în Sanatate

Întrebarea „ce boli ascund durerile de călcâie” a stat pe buzele multor persoane. Acestea pot fi provocate de bursită, tunelul tarsian sau fasceita plantară. Frecvent apar la persoanele cu vârsta de pe 40 ani, la sportivi sau la copiii între 8 și 13 ani.

Pentru ameliorarea simptomelor puteți apela la câteva tratamente naturiste. Printre cele mai bune remedii se numără oțetul, uleiul de măsline și uleiul de cuișoare.

Ce boli ascund durerile de călcâie?

Durerea din zona călcâielor poate fi din cauza suprasolicitării osului sau din cauza faptului că v-ați accidentat. De asemenea, poate fi severă, moderată sau ușoară. De obicei, aceasta apare la persoanele active de peste 40 ani, dar poate fi resimțită și la copiii și adolescenții cu vârsta cuprinsă între 8 și 13 ani. Cel mai afectat este cu precădere cel stâng, dar la 30 la sută din cazuri și cel drept poate avea aceleași simptome. Durerea poate fi cauzată de bursită, tendinită achileană, fasceita plantară sau sindromul de tunel tarsian. În momentul în care se pune presiune pe picioare, ligamentul fasciei plantare, duce la inflamarea acestuia. Sportivii pot resimți un disconfort din cauza faptului că își suprasolicită picioarele în timpul antrenamentelor. Durerile apar de obicei după perioade lungi de repaus. 

Când observați că zona afectată sau glezna se umflă, durerea vă limitează mobilitatea, apare în repaus și persistă pentru câteva zile sau săptămâni este momentul să mergeți la medic. De asemenea, semnele unei infecții, precum febra, pielea înroșită și fierbinte trebuie să vă trimită la un consult de specialitate. Pentru a preveni afecțiunea este indicat să limitați timpul petrecut pe tocuri și să evitați să mergeți în picioarele goale în afara casei. Este recomandat să purtați o încălțăminte cât mai confortabilă, să efectuați încălziri înaintea practicarii oricărei activități sportive și să purtați o încălțăminte adecvată atunci când faceți sport. 

Tratamente naturiste pentru ameliorarea simptomelor acasă

Durerea de călcâie poate fi ameliorată și acasă prin intermediul remediilor naturiste. În cazul în care nu observați nici o îmbunătățire în câteva zile, va trebui să mergeți de urgență la medicul specialist. Pe lângă cremele și unguentele pe care le puteți achiziționa de la farmacii puteți apela și la tratamente făcute în casă. Spre exemplu oțetul de mere este foarte versatil și poate fi utilizat și în scop medicinal. Acesta poate reduce inflamația și poate calma durerile. Se va prepara o soluție din 500 mililitri de apă fierbinte și 125 mililitri de oțet. Se vor ține picioarele în amestec timp de 15-20 minute. 

Tratamentul se repetă până observați o îmbunătățire. Un alt remediu la care puteți apela este o combinație între două uleiuri: de măsline și cuișoare. Cele două vor îmbunătăți circulația sângelui, vor relaxa mușchii, vor reduce inflamația și va oferi o senzație răcoritoare. Se vor amesteca 32 de grame de ulei de măsline cu 15 grame ulei de cuișoare, apoi se va încălzi la cuptorul cu microunde. Soluția rezultată se aplică pe zona afectată, dar trebuie să vă asigurați că nu este fierbinte. Nu se clătește și se repetă de două ori pe zi.

Ce boli ascund durerile de călcâie? Acestea pot fi cauzate de către încălțămintea neadecvată în timpul exercițiilor fizice, dar și de mersul pe tocuri. 

Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
Bugetul.ro
Evacuarea neștiută a lui Dragoș Anastasiu dintr-un complex rezidențial de lux din Dorobanți. Controversatul om de afaceri a fost spaima vecinilor
a1.ro
Ella Vișan, „la limită cu moartea” în urma unei operații estetice. Concurenta a apelat și la implant mamar pentru a-i îndeplini dorința lui Andrei
Playtech.ro
Obiectul ciudat pus lângă sicriul lui Felix Baumgartner! Cei prezenţi l-au observat imediat şi au pus întrebări
observatornews.ro
Mamă eroină, tratată la Floreasca cu gândaci care atârnă de perfuzii. A ajuns în Belgia cu mai multe bacterii
Playsport.ro
Cazul șocant! bărbat declarat mort s-a trezit în timp ce medicii îi recolatau organele și...
Evz.ro
Norocul bate la ușă. Patru zodii vor străluci în sezonul Leului 2025
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
O minoră de doar 14 ani i-a luat mințile lui Gigi Becali, care s-a îndrăgostit până peste cap
Playtech.ro
Imaginea momentului cu Elena Udrea! A renunţat la ţinutele scumpe şi vacanţe exotice, unde s-a fotografiat acum întrece orice...
Dailybusiness.ro
Ce meniu a cerut Jennifer Lopez la hotelul unde a fost cazată în București
RomaniaTV
Important! Românii trebuie să își facă provizii. Avertismentul lansat de șeful DSU, Arafat: Să poți supraviețui 72 de ore!
stiriromania.ro
S-a emis RO-Alert: Cod galben și portocaliu de ploi torențiale în jumătate de ţară
RomaniaTV
Statul ia banii românilor de pe card de pe 1 august 2025. Suma disponibilizată, 500 de lei sau 100 de euro!
redactia.ro
Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
29 iulie 2025
29 iulie 2025
Articole similare