Creierul uman este un organ incredibil de complex, fapt pentru care multe persoane se pot întreba câți neuroni mor pe zi. De-a lungul vieții, numărul de neuroni nu rămâne constant zilnic, unii dintre aceștia mor, un proces natural influențat de factori precum îmbătrânirea, stilul de viață și afecțiunile neurodegenerative.
Studiile sugerează că, în medie, pierdem între 10.000 și 85.000 de neuroni zilnic, dar această pierdere nu afectează semnificativ funcționalitatea generală a creierului, datorită capacității acestuia de a se adapta și de a crea noi conexiuni neuronale. Cu toate acestea, factori precum stresul cronic, lipsa somnului sau alimentația deficitară pot accelera acest proces, subliniind importanța unui stil de viață echilibrat pentru menținerea sănătății neuronale.
Câți neuroni mor pe zi?
Neuronii sunt responsabili pentru transportul informațiilor în corpul uman. Folosind semnale electrice și chimice, aceștia ajută la coordonarea tuturor funcțiilor necesare vieții. Cercetătorii estimează că în creier sunt aproximativ 86 de miliarde de neuroni.
Aceștia se formează înainte de naștere. Pentru a ajunge la acest număr, un făt în curs de dezvoltare trebuie să creeze în jur de 250.000 de neuroni pe minut. Fiecare neuron este conectat cu alți 1.000 de neuroni, creând o rețetă de comunicare complexă. Neuronii sunt considerați unitățile de bază ale sistemului nervos.
În timpul dezvoltării sistemului nervos se creează mult mai mulți neuroni decât vor supravieți în cele din urmă. „Surplusul” de neuroni este, apoi, distrus. Acest proces de moarte celulară programată sau autodistrugere poartă numele de apoptoză și este un fenomen normal și esențial în timpul dezvoltării cerebrale.
Însă, celulele neuronale pot fi distruse ca urmare a unor cauze patologice, proces care se numește moarte celulară necrotică și care are loc, de regulă, în viața adultă. Printre aceste cauze se numără leziunile traumatice, toxinele din mediu, afecțiunile cardiovasculare, agenții infecțioși sau bolile genetice.
Așadar, cu toate că neuronii sunt celulele cu cea mai mare durată de viață din organism, un număr mare dintre ei mor în timpul migrării și diferențierii. De asemenea, parcursul unor neuroni iar turnuri anormale. Astfel, unele boli ale creierului sunt rezultatul morții nenaturale a neuronilor.
Alcoolul omoară neuronii?
Alcoolul poate să afecteze părți din creier pentru că blochează absorbția unei vitamine din grupul B și astfel poate determina o boală manifestată prin stări de confuzie, pierderi de memorie, lipsă de coordonare și care uneori este letală. Alcoolul nu „omoară” neuronii, dar afectează dentritele, adică legăturile dintre celulele creierului.
Deci, chiar dacă nu „omoară” neuronii, alcoolul modifică modul în care aceștia comunică. Aceștia devin mai puțin capabili să determine potențiale acțiuni. Receptorii exercitori sunt dependenți de cei ce controlează influxul de sodiu și calciu și implicit depolarizarea membranei neuronale.
Expunerea cronică la alcool alterează funcția acestor receptori. Activitatea neuronală va scădea datorită efectului sedativ pe care îl deține. Acest efect este accentuat deoarece scade efectul excitator al glutamatului și a receptorilor NMDA.
Alcoolul produce un efect sedativ-hipnotic în faza de intoxicație acută, la majoritatea persoanelor, dar scade calitatea somnului. Persoanele cu apnee, adesea vor observa episoade apneice mai lungi și mai severe și episoade de hipoxie, după consumul de alcool. La alte persoane însă, poate acționa ca și un stimulent. Prin urmare, e important să știi câți neuroni mor pe zi și cât de uimitoare e mintea umană.