Câte cesti de cafea ar trebui să beți în fiecare zi pentru a vă proteja ficatul

Boala hepatică este una dintre cele mai mortale zece condiții din lume: cancerul hepatic, ciroza și hepatita cauzează milioane de decese în fiecare an. Și totuși, un gest foarte simplu ar putea ajuta la prevenirea acestor maladii: cercetătorii olandezi de la Universitatea Erasmus din Rotterdam (Olanda) estimează că consumul a trei cesti de cafea sau o ceașcă de ceai ar proteja împotriva bolilor hepatice cronice și în special împotriva fibrozei hepatice.

Pentru a ajunge la această concluzie, oamenii de știință au analizat starea de sănătate a 2.400 de persoane cu o vârstă medie de 66 de ani. Aceștia au făcut un control de sănătate complet, teste hepatice și au completat un chestionar pentru a măsura frecvența consumului a peste 300 de produse, inclusiv cafea și ceai.

Stirile PROTV

Incendiu puternic la mai multe magazine din București. A fost emis mesaj RO-Alert, din cauza degajărilor de fum. FOTO

RomaniaTV

Scandal monstru după ce Aura Șova a câștigat Vocea României 2024. Acuzațiile dure au bombardat internetul: “Să vă fie rușine!”

3 cești de cafea sau o cană de ceai

Ca urmare, cercetătorii au observat o legătură între consumul moderat de cafea (trei cesti pe zi) și rigiditatea hepatică scăzută, ceea ce înseamnă că riscul de fibroză, prima etapă a cirozei, este scăzut. La fel, o cantitate mică de ceai (o cană pe zi) are aceleași efecte benefice asupra sănătății ficatului, indiferent de stilul de viață voluntar sau de factorii de mediu.

16:48, 13 Dec 2024

FOTOCeaiuri care au un conținut mare de potasiu. Cele mai bune alimente pentru a-ți asigura raportul zilnic de potasiu

15:06, 04 Dec 2024

FOTOCeai de fenicul, beneficii pentru sănătate. Remediul naturist pentru îmbunătățirea digestiei și a memoriei

În schimb, nici ceaiul, nici cafeaua nu au un efect protector asupra bolii hepatice grase. Trebuie încă depuse eforturi suplimentare pentru confirmarea și perfecționarea acestor rezultate.