Cât durează recuperarea după operația de hernie de disc: Sfaturi pentru o vindecare rapidă

Vă întrebați cât durează recuperarea după operația de hernie de disc? Ei bine, acest lucru depinde de vârsta și de starea fizică pe care o aveți, dar și de tipul intervenției.

Hernia de disc reprezintă o problemă mecanică, știută și sub numele de prolaps de disc intervertebral. În momentul în care inelul din jurul unui disc dintre vertebre se uzează, lasă loc conținutului său să iasă afară. În acest fel, sunt împinși nervii canalului măduvei spinării, fapt ce duce la apariția durerii. De cele mai multe ori, aceasta apare în partea opusă herniei sau se extinde pe picior, continuându-se la genunchi sau la degete.

Tratamentul chirurgical al herniei de disc este o soluție, însă doar după ce tratamentul medicamentos și cel de recuperare medicală s-au dovedit ineficiente. Hernia de disc poate fi operată, dar nu trebuie operată, decât atunci când situația o cere.

RomaniaTV

Bunicii aşteaptă a 13-a pensie după Paşte. Câţi bani în plus vin pe card, trebuie tipărite noi taloane

Observatornews.ro

Trei români au murit şi un altul a fost rănit într-un accident înfiorător pe autostrada M1, în Ungaria. Doi dintre ei au fost aruncaţi din maşină

Hernia de disc reprezintă o problemă mecanică, știută și sub numele de prolaps de disc intervertebral.

Cât durează recuperarea după operația de hernie de disc?

Operația reprezintă doar o etapă în recuperarea după hernie de disc și nicidecum nu este destinația finală. Bine de știut este că această intervenție nu este rezolvarea tuturor problemelor și că sfaturile de ergonomie, în ceea ce privește activitățile zilnice, trebuie respectate și după operație, potrivit vertebromed.ro.

15:06, 25 Apr 2025

FOTO Unde se află nervul sciatic? Află tot ce trebuie să știi despre acesta

13:33, 16 Apr 2025

FOTO Ce riscuri există la înlocuirea valvei aortice? Iată care sunt cele mai frecvent întâlnite și ce complicații pot apărea

Așa cum am menționat, perioada de recuperare se află în strânsă legătura cu vârsta pacientului, cu starea fizică a acestuia și cu tipul de intervenție. Așa că, nu se poate ști, cu certitudine, în cât timp se va recupera complet pacientul.

Esențiale pentru o recuperare eficientă și pentru întoarcerea în activitate sunt exercițiile fizice, deoarece operația la nivelul coloanei poate determina modificări în modul de activare a musculaturii. De aceea, exerciţiile de stabilizare a trunchiului, cele respiratorii şi cele de reeducare posturală sunt extrem de importante.

De asemenea, s-ar putea să vă confruntați cu dureri și după operație. Ameliorarea acestora se poate face cu ajutorul acupuncturii, termoterapiei, crioterapiei, fizioterapiei și terapiilor manuale.

Esențiale pentru o recuperare eficientă și pentru întoarcerea în activitate sunt exercițiile fizice.

Sfaturi pentru o vindecare rapidă

Recomandarea medicilor este să mergeți cât mai mult după operație. Mersul se face treptat, progresiv, fără a exagera la început. Un aspect important de avut în vedere este încălțămintea. Aceasta trebuie să fie sport, pe măsura potrivită, pentru a vă susține piciorul.

Nu vă temeți de mișcare. Această frică este normală după operație, dar trebuie să luați în considerare că spatele este un segment puternic, ce are o mare capacitate de regenerare.

În primele săptămâni după operație nu vă aplecați, nu vă rotiți și evitați să ridicați greutăți mai mari de 2-3 kilograme. Adoptați o postură corectă atunci când mergeți, dar și când vă așezați.

Importante pentru vindecare rapidă sunt hidratarea și nutriția corectă. În primele zile după operație, alimentele consumate trebuie să aibă o consistență lichidă. Până la reluarea tranzitului intestinal, pacientului i se permite să consume numai apă și supă strecurată. Progresiv, se introduc iaurtul, supa, brânza dietetică, făinoasele bine preparate, carnea slabă și morcovii fierți. Ulterior, pacientul nu va avea interdicții alimentare. În schimb, va trebui să evite mesele abundente, cu dulciuri sau fructe crude, și, în special, alimentele care constipă. După o lună, regimul poate reveni la normal, dar trebuie avut grijă să fie unul sănătos.