Prima pagină » Sanatate » Cât costă o ședință de kinetoterapie și care sunt beneficiile exercițiilor fizice

Cât costă o ședință de kinetoterapie și care sunt beneficiile exercițiilor fizice

05 feb. 2025, 10:42,
în Sanatate

Terapia fizică este o metodă esențială de recuperare și prevenție în domeniul sănătății, astfel că mulți vor să știe cât costă o ședință de kinetoterapie. Aceasta combină exercițiile fizice, tehnicile de mobilizare și terapia manuală pentru a restabili mobilitatea, a reduce durerea și a îmbunătăți calitatea vieții.

Din ce în ce mai mulți oameni apelează la astfel de ședințe pentru a preveni leziunile sau pentru a se recupera după intervenții chirurgicale sau traume. Totodată, interesul pentru acest tip de terapie a crescut datorită eficienței sale dovedite în tratarea diverselor afecțiuni musculo-scheletale.

Cât costă o ședință de kinetoterapie și ce exerciții se fac pentru recuperare

Cât costă o ședință de kinetoterapie poate varia, în general, între 100 și 300 de lei, în funcție de clinica aleasă și de expertiza specialistului. În clinicile private, costurile pot fi chiar mai ridicate, însă serviciile oferite tind să fie personalizate și de o calitate superioară. Aceste ședințe sunt programate, de obicei, pe intervale de 45 de minute până la o oră și includ o evaluare inițială, stabilirea unui plan de tratament și execuția exercițiilor specifice.

La o ședință de kinetoterapie, exercițiile efectuate variază în funcție de tipologie și de afecțiunea ce trebuie tratată. Cele de întindere și flexibilitate sunt concepute pentru a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și a reduce rigiditatea. De exemplu, întinderile ușoare ale spatelui sau ale gâtului pot ajuta la ameliorarea tensiunii musculare. Exerciții de forță se folosesc pentru a întări mușchii din jurul articulațiilor afectate. Acestea pot include ridicări de greutăți ușoare sau utilizarea benzilor elastice pentru a crește rezistența musculară.

Specialiștii recomandă exerciții care vizează îmbunătățirea stabilității corpului, pentru prevenirea căderilor și pentru recuperarea funcțională, în special la pacienții vârstnici. Exercițiile de respirație și relaxare ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea oxigenării țesuturilor, contribuind la recuperarea posturală și la relaxarea generală. Pe parcursul ședinței, kinetoterapeutul monitorizează evoluția pacientului și ajustează intensitatea exercițiilor în funcție de capacitatea fizică și de răspunsul la tratament. Fiecare sesiune este personalizată pentru a răspunde nevoilor specifice ale pacientului, iar succesul terapiei depinde, în mare măsură, de respectarea programului recomandat.

Când trebuie să apelezi la un kinetoterapeut

Kinetoterapia nu este destinată doar persoanelor care se recuperează dintr-o intervenție chirurgicală sau dintr-un accident, ci este folosită și pentru prevenție. După intervenții chirurgicale, cum ar fi operațiile ortopedice sau intervențiile la nivelul spatelui, terapia ajută la refacerea mobilității și la reducerea riscului de complicații secundare. Pacienții cu afecțiuni cronice, precum osteoartrita, hernia de disc sau fibromialgia, pot beneficia de exerciții personalizate pentru a reduce durerea și a îmbunătăți funcționalitatea articulațiilor. Kinetoterapia este esențială pentru corectarea posturii, pentru a scăpa rapid de durere și disconfortul asociat cu sedentarismul și utilizarea prelungită a dispozitivelor electronice.

Atleții sau persoanele active care suferă accidentări sportive pot utiliza kinetoterapia pentru a reveni la performanța optimă, minimizând timpul de recuperare și riscul de recidivă. În special la vârstnici, terapia fizică ajută la îmbunătățirea echilibrului și la reducerea riscului de căderi, astfel încât să aibă o viață activă și independentă. Un consult este recomandat și ca măsură preventivă, pentru a menține un stil de viață sănătos și pentru a preveni apariția problemelor musculo-scheletale. Având un program regulat de exerciții fizice și fiind supravegheat de un specialist, îți poți îmbunătăți calitatea vieții și prelungi durata de funcționare optimă a corpului. Astfel, în funcție de clinica și expertiza specialistului, cât costă o ședință de kinetoterapie poate varia între 100 și 300 de lei.

Bugetul.ro
Adio, ANPC pentru Cristian Popescu Piedone! Curtea de Apel București i-a dat vestea, după ce a fost acuzat de nepotism
redactia.ro
Luminita Anghel a ajuns la capatul puterilor! Isi striga durerea pe internet dupa ce ani de zile a tacut: "𝘔𝘪-𝘢 𝘧𝘰𝘴𝘵 𝘧𝘳𝘪𝘤ă 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘤𝘰𝘱𝘪𝘭𝘶𝘭 𝘮𝘦𝘶 𝘣𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘤. 𝘈𝘮 𝘵𝘳ă𝘪𝘵 𝘶𝘯
Bugetul.ro
Spitalul care nu va mai exista. 150 de milioane de euro pierdute din cauza incompetenței locale
a1.ro
Chefi la cuțite, lider de audiență ieri. Diseară, Diana Mureșan, fostă sportivă medaliată care a devenit Chef, intră în audiții
Playtech.ro
Ce obligaţii ai când te opresc poliţiştii de la Rutieră? Actele pe care trebuie să le arăţi
observatornews.ro
Decizia SUA de a amâna eliminarea vizelor pentru România, fără precedent. În cât timp poate fi obţinută în regim de urgenţă
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Zodii care se depart la finalul lunii. Vor avea parte de o mare dezamăgire
SportpeSurse
Transfer de 5 stele! Denis Alibec, lângă Alex Mitriță la Craiova
Playtech.ro
Motivul pentru fructele şi legumele sunt mereu la intrarea în supermarketuri. Este o „păcăleală”, spun experţii
Dailybusiness.ro
Călătoria cu trenul din Europa pe care nu ar trebui să o ratezi! Ai ocazia să vezi 3 țări, iar prețul biletului este accesibil
RomaniaTV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
SUBIECTE ROMÂNĂ SIMULARE BAC 2025 EDU.RO. Subiectul care a dat bătăi de cap elevilor. Doi profesori corectează fiecare lucrare
redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
ego.ro
Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`