Carmen Brumă face furori pe Facebook de când a devenit antrenor personal. Ce sfaturi are vedeta pentru persoanele care vor să slăbească sănătos

Carmen Brumă face furori pe Facebook de când a devenit antrenor personal. Partenera de viață a lui Mircea Badea se află într-o formă fizică de invidiat și nu ezită să împătășească cu fanii ei experiențe din viața privată, dar și programe eficiente pentru a scăpa de kilogramele în plus. Carmen Brumă recomandă doamnelor dornice să aibă un corp de invidiat o dietă echilibrată și mult sport. Aceasta a reușit în ultima vreme să își pună pe picioare o afacere de succes, iar în prezent câștigă sume impresionante. Iată ce sfaturi are vedeta pentru persoanele care vor să slăbească sănătos.

Carmen Brumă face furori pe Facebook de când a devenit antrenor personal

Carmen Brumă este o prezență răvășitoare în showbiz-ul autohton. Partenera de viață a lui Mircea Badea se mândrește cu un corp perfect și atrage multe priviri de fiecare dată când apare în lumina reflectoarelor. Aceasta a devenit de ceva vreme antrenor personal, iar cei care plătesc un abonament au parte de îndrumări și suport pe toată perioada antrenamentului sau programului de slăbire. La vârsta de 45 de ani, Carmen Brumă se află într-o formă fizică de invidiat și face furori de fiecare dată când se afișează la evenimentele mondene.

RomaniaTV

Ilie Bolojan a promulgat legea care va fi aplaudată de toţi românii. Intră în vigoare IMEDIAT ce apare în Monitorul Oficial

Observatornews.ro

Cum ajungi independent financiar la 45 de ani. Iancu Guda: "Se poate ajunge acolo cu două condiţii"

Aceasta s-a luptat în trecut cu kilogramele în plus și a fost criticată pe vremea când era grasă. Vedeta s-a ambiționat și a reușit să slăbească sănătos într-un timp scurt. În prezent, aceasta este antrenor personal și îi ajută pe ceilalți să aibă un stil de viață echilibrat. Mai mult, vedeta nu regretă că în trecut a avut probleme cu greutatea, ci este mulțumită și mândră că a reușit să ajungă la forma fizică mult dorită.

10:22

FOTO Oana Mizil s-a resetat la greutatea din tinerețe! Cum e viața ei alături de fiica pe care o are cu Marian Vanghelie

10:05

FOTO Elon Musk îi da un răspuns categoric influenceriței Ashley St. Clair. Ce acuzații a lansat tânăra

„Faptul că am fost grasă, că am avut cu peste 35 de kilograme peste câte am acum este în acest moment unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-a întâmplat în viață. Datorită acelei experiențe eu sunt acum cine sunt și fac ceea ce fac acum.”, a declarat vedeta.

Carmen Brumă este extrem de activă pe rețelele de socializare și nu ezită să își surprindă fanii de pe Instagram cu fotografii în ipostaze sexy. Aceasta se bucură din plin de succes, iar în viața privată radiază de fericire alături de partenerul ei de viață, Mircea Badea.

Cum a reușit vedeta să scape de kilogramele în plus

Carmen Brumă arată spectaculos și face furori de fiecare dată când apare la evenimentele mondene. De când este antrenor personal, aceasta câștigă sume considerabile din activitatea sa. Vedeta este extrem de activă în mediul online unde oferă sfaturi celor care vor să slăbească într-un mod sănătos și cu diete echilibrate.

,,Nu faci foamea pentru că e cea mai proastă soluție. Poți să dai jos aparent o perioadă dar apoi organismul nu mai reacționează și la un moment dat vei fi obligat să trăiești cu doar două frunze de salată pe zi pentru că tot ce înseamnă peste se stochează sub formă de grăsimi.

Nu mi se pare corect să dau un număr de kilograme (pe care îl poate slăbi cineva care urmează programul de slăbit, n.r.) pentru că sunt foarte mulți factori care intră aici în joc. Depinde de la ce greutate pornești, depinde ce istoric legat de cure de slăbire ai, depinde ce compoziție corporală ai pentru că un bărbat care o masă musculară mare va da mult mai multe kilograme. O femeie care are un procent mai mare de grăsime nu va reacționa la fel. Depinde ce vârstă ai, cât de stric urmezi programul, depinde dacă faci antrenamentele așa cum îți spun eu să le faci. Deci, sunt multe variabile, dar de slăbit slăbești sigur. Poți să slăbești și 8 kilograme”, a precizat vedeta.

Carmen Brumă se află într-o formă fizică de invidiat și atrage privirile tuturor de fiecare dată când apare la tv sau la evenimentele mondene. Partenera de viață a lui Mircea Badea are o carieră de succes și este extrem de apreciată de publicul autohton.