Prima pagină » Sanatate » Care este perioada cea mai fertilă la femei? Metode de calculare a ovulației

Care este perioada cea mai fertilă la femei? Metode de calculare a ovulației

14 apr. 2023, 10:06,
în Sanatate

Ești curioasă să afli care este perioada cea mai fertilă la femei? Ei bine, descoperă în rândurile următoare cele mai simple metode de a o identifica.

Perioada fertilă se referă la zilele în care este cel mai probabil să rămâi însărcinată. În cazul în care încerci să ai un copil și nu reușești, este util să-ți identifici „fereastra fertilă” (5 zile înainte de ovulație și ziua ovulației). Ovulația face parte din ciclul menstrual și are loc indiferent dacă ovulul este eliberat sau nu din ovare pentru a fi fertilizat de spermatozoizi.

Printre metodele care te ajută să determini perioada fertilă, se numără: metoda calendarului, testarea ovulației, modificările mucusului cervical, temperatura bazală a corpului și ecografia transvaginală.

Care este perioada cea mai fertilă la femei? Metode simple de calculare a ovulației chiar la tine acasă!

Pe lista celor mai simple metode de calculare a ovulației și implicit a perioadei fertile, se află, așa cum am spus, următoarele: metoda calendarului, metoda temperaturii bazale și mucus test.

Metoda calendarului

Această metodă îți permite să calculezi zilele de ovulație pentru doamne și domnișoare. Lucrul acesta apare de regulă cu 12-16 zile înainte de următoarea menstruație. Înainte de a utiliza această metodă, femeile ar trebui să-și înregistreze ciclurile menstruale timp de 6 luni. Calculează numărul de zile dintre începutul unei perioade menstruale și următoarea pentru a afla care este cel mai lung și cel mai scurt număr de zile dintre două menstruații.

Acum poți să iei o bucată de hârtie și un pix și să faci calculul. Scade întotdeauna 18 zile din intervalul minim. Exemplu: Pe parcursul a 6 luni de monitorizare menstruală, dacă numărul minim de zile a fost de 27 de zile, scade 18 pentru a obține a 9-a zi de la debutul menstruației. Scade întotdeauna 11 din numărul maxim de zile. De pildă: Dacă menstruația este la mai mult de 31 de zile, scade 11 pentru a obține a 20-a zi din menstruație. Utilizează aceste exemple pentru a oferi o privire de ansamblu asupra fazelor: perioada infertilă – de la prima zi până la a opta zi de menstruație; faza de fertilitate crescută – între zilele 9 si 20; a doua perioadă infertilă – ziua 21 până la începutul ciclului următor. În cazul în care ciclurile tale sunt neregulate, perioadele de fertilitate vor fi mai lungi.

Metoda temperaturii bazale

Metoda temperaturii vine în ajutorul femeilor, pentru ca acestea să identifice ovulația, prin luarea temperaturii în fiecare dimineață. După ziua ovulației, temperatura bazală a corpului unei femei crește cu 0,5 grade sub influența hormonului feminin progesteron. Ia-ți temperatura în fiecare dimineață (sublingual, axilar, rectal) imediat după trezire (după cel puțin 5 ore de odihnă completă) și chiar înainte de trezire. Măsurarea precisă a temperaturii în fiecare zi cu același termometru precis este foarte importantă. În mod ideal, ar trebui să fie luat la aceeași oră în fiecare dimineață.

Din momentul în care ai sesizat trei valori succesive peste medie, înseamnă că perioada ovulatorie tocmai a avut loc.

Mucus test. Află când este perioada cea mai fertilă la femei

În timpul lunii, fluctuațiile nivelurilor hormonilor feminini estrogen și progesteron modifică proprietățile mucusului produs de vagin și col uterin. Cu câteva zile înainte de ovulație (când „oul” este eliberat), mucusul va fi apos, limpede și ușor gălbui. De asemenea, în ziua ovulației, este mai gros, mai umed și mai filamentos, cu o consistență asemănătoare albușului de ou, ceea ce poate provoca o senzație de umezeală în vagin.

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
Ispita Cristina Scarlevschi de la Insula Iubirii, dans la bară în parcare, chiar în toiul zilei. Trecătorii au făcut ochii mari
Playtech.ro
Deşi are o avere impresionantă, Felix Baumgartner nu a dorit o casă exagerată! Locuinţa surpriză din Salzburg arată...
observatornews.ro
Staţiunea de la mare unde se stă om lângă om, deşi pe restul litoralului bate vântul: "Aici vine toată lumea"
Playsport.ro
Un mecanic auto arată care e cea mai fiabilă marcă de mașini: 500.000 km fără...
Evz.ro
Proiect de ordin de la ministerul energie pentru consumatorii vulnerabili. Ar putea beneficia de sisteme de partajare a energiei
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
Dan Șucu și-a făcut bagajele și a plecat de acasă! În cel mai abrupt mod a provocat divorțul de jumătatea vieții
Playtech.ro
Roșiile nu se fierb direct. Ce fac turcoaicele înainte, ca să le iasă bulionul dens și dulce
Dailybusiness.ro
Florin Ristei, remarci neașteptate la adresa ispitelor de la Insula Iubirii: „8 din 10 ispite fac videochat”
RomaniaTV
Anunţ-şoc făcut de Mihaela Rădulescu după autopsia lui Felix Baumgartner: Eram SIGURĂ!
stiriromania.ro
S-a emis RO-Alert: Cod galben și portocaliu de ploi torențiale în jumătate de ţară
RomaniaTV
Trupul lui Felix Baumgartner a fost ridicat și va fi repatriat în Austria. PRIMELE DECLARAȚII ale Mihaelei Rădulescu. Ți se rupe sufletul: Poate fi în sfârșit dus acasă
redactia.ro
De ce a murit, de fapt, Felix Baumgartner. Concluzia medicilor după autopsie
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
25 iulie 2025
25 iulie 2025
Articole similare
Scandal uriaș la primăria Iași! Consilierii locali au blocat combinațiile primarului pentru un post de director. Mihai Chirica: „Fac eu ordine, dau cu el de pământ, că de asta sunt ales”
02:00
FOTOVIDEO Scandal uriaș la primăria Iași! Consilierii locali au blocat combinațiile primarului pentru un post de director. Mihai Chirica: „Fac eu ordine, dau cu el de pământ, că de asta sunt ales”
Un ieșean a protestat, în plenul Consiliului Local, împotriva atribuirii gratuite a unui teren pentru Parohia „Sfântul Dionisie Exiguul”
02:00
FOTO Un ieșean a protestat, în plenul Consiliului Local, împotriva atribuirii gratuite a unui teren pentru Parohia „Sfântul Dionisie Exiguul”
Evaluatorul judiciar s-a pierdut într-un zâmbet: „când râzi așa, aș fugi cu tine în lume”
02:00
Evaluatorul judiciar s-a pierdut într-un zâmbet: „când râzi așa, aș fugi cu tine în lume”
Panică într-o familie din Iași, după ce un băiețel de 5 ani a fost mușcat de un șobolan! Micuțul se juca în parc, când a fost atacat de rozătoare: „A fost internat la spital”
02:00
FOTO Panică într-o familie din Iași, după ce un băiețel de 5 ani a fost mușcat de un șobolan! Micuțul se juca în parc, când a fost atacat de rozătoare: „A fost internat la spital”
Reforma lui Ilie Bolojan care taie din privilegiile inutile! Aproape 400.000 de lei, aruncați pe indemnizațiile ATOP Iași
02:00
FOTO Reforma lui Ilie Bolojan care taie din privilegiile inutile! Aproape 400.000 de lei, aruncați pe indemnizațiile ATOP Iași
Moment copleșitor la cursul festiv de la UMF Iași! Absolvenții i-au adus un omagiu fostei secretare
02:00
FOTO Moment copleșitor la cursul festiv de la UMF Iași! Absolvenții i-au adus un omagiu fostei secretare
După prima repartizare computerizată, peste 130 de locuri neocupate au rămas la liceele din Iași. Lista completă a specializărilor disponibile
02:00
După prima repartizare computerizată, peste 130 de locuri neocupate au rămas la liceele din Iași. Lista completă a specializărilor disponibile
Primăria Iași a mai îngropat 20 de milioane de lei la CTP Iași! Societatea este în pragul insolvenței
02:00
FOTO Primăria Iași a mai îngropat 20 de milioane de lei la CTP Iași! Societatea este în pragul insolvenței
Profesorii din Iași îl pun la zid pe Ilie Bolojan! Aceștia reacționează dur la majorarea normei didactice: „Această măsură va conduce la blocarea generală a sistemului”
02:00
Profesorii din Iași îl pun la zid pe Ilie Bolojan! Aceștia reacționează dur la majorarea normei didactice: „Această măsură va conduce la blocarea generală a sistemului”
Problema animalelor sălbatice din Iași, discutată în ședința de Consiliu Local. Mihai Chirica: „Am avut acțiuni privind combaterea vulpilor, a câinilor fără stăpân și chiar a șacalilor”
02:00
FOTO Problema animalelor sălbatice din Iași, discutată în ședința de Consiliu Local. Mihai Chirica: „Am avut acțiuni privind combaterea vulpilor, a câinilor fără stăpân și chiar a șacalilor”