Printre cele mai frecvente băuturi care cresc potența la bărbați se numără sucul de roșii, rodie sau vinul roșu. Servite în mod regulat, dar cu măsură vă pot ajuta la creșterea libidoului. De asemenea, trebuie să aveți în vedere că unele lichide trebuie consumate zilnic pentru a avea efect.
Totodată, se pot apela și la anumite alimente ce pot contribui la potență. Acestea trebuie introduse în dieta zilnică și sunt bogate în numeroase minerale și vitamine.
Băuturi care cresc potența la bărbați
Pentru a evita situațiile neplăcute din cauza oboselii sau a stresului puteți apela la câteva băuturi care cresc potența. De asemenea, un stil de viață sănătos este indicat. Trebuie să știți și faptul că acestea nu vă vor ajuta peste noapte dacă nu devin parte din dieta zilnică. Efectele le veți observa în timp. Ceaiul verde nu este indicat doar pentru a crește potența, ci și pentru sănătate în general. Băutura este un atioxidant puternic ce ajută sexul masculin să aibă un libidou mai mare și să simtă plăcerile mult mai intens. Mai mult de atât, acesta ajută la circulația sângelui. De asemenea, vinul roșu este indicat pentru a vă relaxa și pentru a renunța la inhibiții. Consumul lichidului crește fluxul sanguin și vă va ajuta la o erecție mai îndelungată. Totodată, nu trebuie să exagerați, un pahar fiind mai mult decât suficient.
O altă băutură minune ce vă vine în ajutor este sucul de pepene. Fructul este bogat în vitaminele A și C, dar și apă, motiv pentru care contribuie la o rezistență fizică crescută. Un alt beneficiu pe care îl are este faptul că împiedică apariția crampelor musculare. O cură de 2 săptămâni cu suc de rodie poate crește producția de testosteron, adică apetitul sexual. Mai mult de atât, băutura are aceleași efecte ca și pastila Viagra, însă aceasta este 100 la sută naturală, fiind bogată în vitamine și minerale. Printre alte lichide pe care le puteți consuma se numără și cidrul de mere fierbinte, ceaiul de ginseng, laptele de nuci, sucul de roșii și sucul de morcovi.
Ce alimente să consumi pentru a-ți îmbunătăți viață sexuală?
Pe lângă băuturile minune ce îmbunătățesc potența la bărbați puteți apela și la câteva fructe ce sunt adevărate afrodisiace. Consumate în mod frecvent, acestea vă pot îmbunătăți viața sexuală, având erecții mai lungi și mai puternice. Printre ele se numără și spanacul, ce poate contribui în mod pozitiv la experiențele pe care le au bărbații în dormitor. Acesta trebuie să fie consumat în mod frecvent și trebuie introdus în meniul zilnic sub diferite forme. Un fruct ce nu trebuie evitat este avocado. Datorită faptului că conține vitamina B și acid folic, poate ajuta la creșterea numărului de spermatozoizi.
Mai mult de atât, acesta se numără printre cele mai importante alimente ce poate crește libidoul și producerea de testosteron. De asemenea, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. Un alt mod natural prin care potența poate fi îmbunătățită este consumul de țelină. Aceasta mai este cunoscută și dub denumirea de „Viagra naturală”. Leguma este bogată în androsteron, un hormon produs natural de către sexul masculin ce este eliberat prin transpirație.
Pentru evitarea unor situații neplăcute puteți apela la băuturile care cresc potența, dar și la anumite fructe și legume. Totodată, trebuie să aveți în vedere că va trebui să le consumați cu regularitate deoarece acestea nu pot face minuni peste noapte.