Baie cu sare la picioare, beneficii surprinzătoare pentru sănătate! Elimină toxinele şi te scapă de durerile musculare!

Din cele mai vechi timpuri se știe că băile cu sare la picioare au numeroase beneficii, fiind considerate un adevărat tratament pentru membrele inferioare. Pot fi și un ritual, dacă sunt făcute așa cum trebuie. Iar pe lângă ameliorarea stresului și îmbunătățirea calității somnului, acestea pot fi un mare ajutor inclusiv în tratarea diverselor probleme de sănătate.

Apa sărată este folosită de secole pentru tratarea multor afecţiuni. În Grecia antică, de exemplu, băile cu apă sărată erau un remediu des utilizat pentru problemele pielii, dar şi pentru dureri reumatice sau musculare.

RomaniaTV

Nuntă înainte de înmormântare. Soția i-a pus verigheta pe deget lui Ciprian Pian și s-a căsătorit cu el în timpul priveghiului. A fost chemat și preotul să oficializeze cununia

Observatornews.ro

Incendiu masiv în Dubai. Un zgârie-nori de 67 de etaje a fost înghiţit de flăcări. 4.000 de persoane, evacuate

Baie cu sare la picioare, beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Fie că vrei să elimini durerile musculare, să te relaxezi sau să mai temperezi bolile reumatice, băile cu apă sărată sunt o binecuvântare pentru organism. Minerale precum magneziu şi potasiu vor fi absorbite de către piele pentru a elimina toxinele şi vor echilibra întregul organism.

Baia cu sare poate fi metoda perfectă de relaxare a picioarelor după o zi încărcată. Acest ritual-tratament se folosește de ani buni și toată lumea știe cât de multe beneficii are pentru membrele inferioare.

Băile cu sare pentru picioare sunt recomandate pentru că au o mulțime de beneficii. În primul rând, acestea stimulează circulația sângelui, previn afecțiunile circulatorii, iar în unele cazuri, reduc senzația de picioare reci.

Băile cu sare sunt eficiente și pentru exfolierea picioarelor. Persoanele care recurg la astfel de ritualuri vor observa că pielea va fi mult mai moale și nu va mai avea calozități. Băile cu sare nu sunt benefice doar pentru picioare, ci și pentru starea generală de bine.

Acestea reduc insomnia, stresul și echilibrează nivelul de magneziu din organism. Tocmai de aceea, pe lângă faptul că sunt un tratament eficient, sunt considerate și un ritual de relaxare.

De asemenea, sarea are proprietăți antimicrobiene care ajută la combaterea mirosului neplăcut și prevenirea infecțiilor fungice precum piciorul atletului. Înmuierea picioarelor în apă sărată creează un mediu ostil pentru bacterii și ciuperci, contribuind astfel la o igienă mai bună a picioarelor.

Care sunt contraindicațiile

În ciuda acestor beneficii, băile cu sare pentru picioare vin la pachet și cu unele contraindicații. Persoanele care au zgârieturi sau răni deschise la picioare nu ar trebui să folosească apa cu sare până rănile nu sunt vindecate, deoarece pot avea parte de senzații neplăcute cu usturime și disconfort.

De asemenea, doamnele și domnișoarele cu piele foarte sensibilă sau cu diverse afecțiuni dermatologice ar trebui să fie atente la utilizarea sării în băi, deoarece provoacă iritații.
Persoanele cu diabet trebuie să fie extrem de precaute în ceea ce privește băile de picioare.

Diabetul poate cauza neuropatie periferică, reducând sensibilitatea la nivelul picioarelor. Acest lucru poate face dificilă perceperea temperaturii corecte a apei, crescând riscul de arsuri.

De asemenea, diabeticii au un risc crescut de infecții și vindecarea lentă a rănilot. Înainte de a începe orice rutină de îngrijire a picioarelor, inclusiv băile cu apă sărată, persoanele cu diabet trebuie să consulte medicul lor.

Deși băile de picioare cu apă sărată sunt în general sigure, utilizarea excesivă poate duce la uscarea și la iritarea pielii. Expunerea prelungită la sare poate perturba bariera naturală a pielii, provocând fisuri și creșterea sensibilității. Pentru a te bucura de toate beneficiile pe care le are o baie cu sare la picioare, frecvența recomandată este de 1-2 ori pe săptămână pentru întreținere generală și relaxare.