Atenție, se schimbă ora în această noapte. Cum se dă ceasul pentru a trece la ora de vară

Noaptea de 27 martie 2022 este cea mai scurtă din an, când se face trecerea la ora de vară. Astfel, ora 03:00 devine ora 04:00 în noaptea de sâmbătă spre duminică. În acest fel, ziua de 27 martie 2022 are nu 24, ci 23 de ore.

Vom dormi mai puțin, dar, începând de duminică, 27 martie 2022, ne vom bucura și de mai multă lumină naturală. Scopul schimbării orei, prin trecerea la ora de vară, este tocmai acesta, de a folosi cât mai mult posibil lumina solară. Deși am putea crede că este un aspect bun pentru sănătate, experții susțin că schimbarea orei poate avea consecințe devastatoare pentru sănătatea de termen lung.

RomaniaTV

Ilie Bolojan a semnat miercuri seară, TOŢI părăsesc funcţia imediat ce decretele apar în Monitorul Oficial

Observatornews.ro

Sfânta şi Marea Joi din Săptămâna Patimilor. Tradiții, obiceiuri şi superstiţii în Joia Neagră sau Joimăriţa

Demersul de a trece la ora de vară a apărut în 1932. Timp de 7 ani, schimbarea s-a făcut în prima prima duminică din aprilie, ora 00:00, care devenea 01:00. Din 1941 până în 1979, s-a renunțat la ora de vară, ca din 1997 să se fie reluată. Trecerea la ora de vară se face și din motive pur economice, pentru a scădea consumul de energie electrică.

Trecerea la ora de vară 2022 se face la o săptămână după echinocțiul de primăvară, care în acest an a avut loc în 20 martie 2022, când ziua a fost egală cu noaptea.

Medicii au atras atenția asupra efectelor trecerii la ora de vară

Medicul Tudor Ciuhodaru a vorbit despre efectele trecerii la ora de vară asupra sănătății. Astfel, conform medicului, schimbarea orei:

1. creşte riscul de infarct cu 5-10%, timp de trei zile după schimbarea orei, în special la persoanele tinere, active profesional.
2. creşte riscul suicidar, timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi şi la cei vulnerabilități psiho-emoționale.

Tudor Ciuhodaru a mai subliniat că alte efecte ale schimbării orei sunt: modificări cardiovasculare manifestate prin variaţii ale tensiunii arteriale şi variate tulburări de ritm cardiac și modificări ale calității somnului (insomnie, somnolenţă), astenie, apatie, anhedonie, agitaţie, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare şi memorie, cefalee, vertij, modificarea apetitului (inapetenţă sau bulimie), până la dereglări afective sezoniere şi ideaţie suicidară.