Atenție! Ce boală psihică se poate ascunde în spatele insomniei. Medic: „Are un impact major asupra vieții” – FOTO

Atunci când somnul devine motiv de stres, situația ia o întorsătură dramatică. Insomnia este o boală a somnului, nu este o stare normală sau naturală a organismului. Omul este construit să doarmă, iar când acest lucru nu se întâmplă, vizita la un specialist este primul pas către vindecare

Persoana care suferă de această afecțiune nu-și mai poate desfășura activitatea, nu se mai poate concentra și devine irascibilă. De cele mai multe ori, cauza insomniei este o suferință psiho-emoțională, anume stres accentuat, o încărcătură psihică ce nu se poate descărca. Aceasta nu trebuie ignorată pentru că de cele mai multe ori este mână în mână cu boala secolului, anume depresia și anxietatea. Drumul de la insomnie la suicid este unul foarte scurt.

RomaniaTV

EXCLUSIV Florinela Georgescu anunță inversiune termică în România. Caniculă urmată de rupere de nori

Observatornews.ro

INSCOP: Aproape 46% dintre români cred că alegerile au fost organizate incorect. Care este profilul lor

Este esențial să înțelegem că somnul nu doar că ajută la recuperare fizică și psihică, ci este și o pauză extrem de necesară persoanelor cu mintea prea plină de gânduri, griji, dureri și suferințe.

15:08, 22 May 2025

FOTO Ce înseamnă fiecare cod la concediu medical? Iată care sunt cele plătite 100%!

22:20, 21 May 2025

Scene de coșmar! Ce a rostit o jurnalistă în clipa în care s-a aruncat cu fiica sa în brațe. Vecinii nu vor uita niciodată!

„Insomnia este cea mai frecventă tulburare a somnului. Aceasta poate fi definită prin incapacitatea de a dormi, incapacitatea de a menține somnul, care devine ineficient. Are un impact major asupra vieții socio-profesionale, pentru că pacienții care suferă de insomnie absentează de la locul de muncă, au eficiență scăzută și tulburări de concentrare în desfășurarea activităților. Chiar și în mediul familial există consecințe cauzate de insomnie și oboseala diurnă, pentru că accidentele casnice și cele rutiere sunt mai dese.

Problema cea mai mare este însă că insomnia este un factor major pentru bolile psihiatrice, anume depresia, anxietatea, adicția. Din cauza somnului afectat apar și alte probleme medicale, precum valorile crescute ale glicemiei, instalarea diabetului zaharat, iar în timp apare obezitatea. Pacientul obosit, extenuat, are tendința de a se alimenta excesiv pe perioada zilei. În timp apare anxietatea și depresia, tocmai pe acest fond”, subliniază dr. Andreea Zabara, medic specialist la Spitalul Clinic de Pneumoftiziologie din Iași.

Omul este construit să doarmă, iar când acest lucru nu se întâmplă vizita la un specialist este primul pas către vindecare

Deși medicamentele sunt prima alegere și calea scurtă de care tindem să ne agățăm ca să putem dormi, ele nu reprezintă și calea cea mai sănătoasă, atâta timp cât nu înțelegem care este cauza care a declanșat insomnia.

Persoana care suferă de această afecțiune  nu-și mai poate desfășura activitatea, nu se mai poate concentra și devine irascibilă

„Când investigăm pacientul, verificăm cu atenție ritualul de adormire și trezire, respectarea igienei somnului, anume o cameră aerisită, curată, fără factori perturbatori, fără lumină puternică, surse de zgomot, fără TV în dormitor, dacă utilizează anumite medicamente care afectează somnul. Recent, un pacient a venit pentru investigarea apneei în somn, după ce s-a confirmat acest diagnostic, a hotărât să meargă și în alte centre. A mers la psiholog, la psihiatru și s-a stabilit că este vorba despre insomnie.

Pacientul adormea târziu, dormea insuficient, era obosit ziua și, mai mult decât atât, era irascibil. Avea dificultăți majore de concentrare, nu își putea desfășura activitățile de la locul de muncă și acasă. În evoluție, mergea la culcare cu gândul că nu poate dormi, ritualul de adormire devenise un element de stres pentru el. I s-a recomandat evitarea substanțelor excitate înainte de culcare, evitarea meselor copioase seara, un ambient adecvat, exerciții fizice regulate, însă nu înainte de culcare, consiliere psihologică. Pacientul a avut o evoluție favorabilă, nu a necesitat administrarea medicației.

În general, tratamentul medicamentos este eficient doar de scurtă durată și există riscul de apariție al dependenței, pentru că vorbim despre hipnotice, antidepresive și antipsihotice. Recomandarea generală este: mergeți la culcare doar atunci când vă este somn”, adaugă dr. Andreea Zabara.