Prima pagină » National » Atenție! Ascultatul la căști pe volum maxim vă poate lăsa fără auz. Care sunt mai periculoase
Atenție! Ascultatul la căști pe volum maxim vă poate lăsa fără auz. Care sunt mai periculoase

Atenție! Ascultatul la căști pe volum maxim vă poate lăsa fără auz. Care sunt mai periculoase

11 nov. 2024, 13:40,
Simona Ciobanu în National

Dacă îți place să asculți muzică la volum maxim sau să urmărești podcasturi cu căștile direct în urechi, riști să îți pierzi auzul iremediabil. Un studiu publicat în Journal of the American Medical Association arată că utilizarea frecventă a căștilor, mai ales a celor intraauriculare, a crescut semnificativ pierderea de auz în rândul adolescenților și tinerilor adulți.

Se estimează că 1 din 8 tineri între 6 și 19 ani suferă de pierderi de auz din cauza volumului puternic la căști.

Căștile emit sunete extrem de puternice foarte aproape de ureche, afectând cohleea, o structură delicată a urechii interne ce transmite vibrațiile sonore către creier. La volum ridicat, vibrațiile intense produc deteriorarea stereocililor – acele structuri fine responsabile pentru percepția sunetului. Expunerea prelungită la zgomote puternice duce la deteriorarea ireversibilă a acestor celule, cauzând pierderea permanentă a auzului.

Semne că auzul anat fost afectat. Cât de tare e prea tare

Dacă observi un țiuit constant în urechi (tinitus), dificultăți în a auzi sunetele înalte (cum ar fi ciripitul păsărilor) sau senzația de sunete „înfundate”, este posibil să ai deja semne ale deteriorării auzului din cauza volumului ridicat la căști.

Expunerea la zgomote puternice afectează auzul mult mai rapid decât sunetele de intensitate scăzută, iar impactul volumului este măsurat în decibeli (dB). De exemplu:

La 80 dB (echivalent cu un ton de apel telefonic), deteriorarea apare după 25 de ore de expunere.

La 104 dB (sunetul unei bormașini), daunele apar după 6 minute.

La 110 dB, nivel pe care căștile îl pot atinge, expunerea de doar câteva minute poate afecta auzul permanent.

Pericolele căștilor intraauriculare

Căștile intraauriculare sunt periculoase pentru sănătatea auditivă deoarece direcționează sunetul direct în canalul auditiv. Alternativ, căștile care acoperă urechea oferă o distanță mai mare de la sursa sunetului și pot reduce astfel riscul de deteriorare a auzului.

Sfaturi pentru a-ți Proteja Auzul

Redu Volumul – Ascultă la un nivel de 50-60% din volumul maxim al dispozitivului.

Alege Căști cu Anulare a Zgomotului Ambiental – Astfel poți reduce volumul fără a afecta claritatea sunetului.

Respectă Regula 60-60 – Nu asculta la volum mai mare de 60% mai mult de 60 de minute pe zi.

Folosește Aplicații pentru a Monitoriza Expunerea – Smartphone-urile pot măsura nivelul de sunet și durata ascultării.

Protejează Urechile Copiilor – Asigură-te că volumul căștilor lor este setat la cel mai scăzut nivel confortabil.

Dacă sunetele puternice devin o obișnuință, acestea pot provoca daune ireversibile pentru auz. Protejează-ți auzul prin limitarea volumului și a duratei de expunere la zgomote!

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
În ce stare se află tânărul de 15 ani care a sărit de pe scena „Beach, Please”, la îndemnul unui rapper! Mesajul lui Selly
Playtech.ro
Unde a plecat în mare secret Nicușor Dan împreună cu fiica lui. Momentul care i-a surprins pe toți pasagerii din avion
observatornews.ro
Un furnizor a pierdut 42.000 de clienţi, înainte de expirarea plafonării. 75.000 s-au dus la Hidroelectrica
Playsport.ro
Cine este omul din umbra lui Selly, co-organizator la “Beach, Please”, cu care a făcut 10 milioane de euro. George...
Evz.ro
Cătălin Moroșanu, la un pas de divorț. Gestul care i-a salvat căsnicia
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
Simona Halep a încălcat regulile familiei și a trecut un prag interzis în cultura machedonilor
Playtech.ro
Diferența dintre un medic primar și un medic specialist. Cu ce se ocupă fiecare, la cine să te programezi în funcție de probleme
Dailybusiness.ro
Unde să investeşti 10.000 de lei în siguranţă. Cum poţi scoate profit
RomaniaTV
Simona Gherghe e în culmea fericirii! Nu a mai avut răbdare și le-a dat marea VESTE fanilor! Yuhuuuu! Felicitări! ❤️
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
BOMBA BOMBELOR în showbiz! David Măruță se iubește cu fiica lui Nicolai Tand. Fiul Andrei, sărut pătimaș cu Ilona Tand, la mare / VIDEO
redactia.ro
Imagini de coșmar! Un tânăr grav rănit la Beach Please după ce a fost împins în public chiar de artistul lui preferat
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
15 iulie 2025
15 iulie 2025