Ashwagandha și contraindicațiile ei. Mare atenție înainte de administrare!

Ca orice supliment sau remediu natural, ashwagandha are contraindicațiile ei. Este important să fii conștient de aceste aspecte înainte de a o utiliza.

Ashwagandha (Withania somnifera) este o plantă medicinală tradițională, folosită în medicina Ayuvedică, cunoscută pentru proprietățile sale adaptogene. Aceasta ajută organismul să facă față stresului, contribuind la echilibrarea nivelurilor hormonale, îmbunătățind energia și susținând sănătatea mentală.

Ashwagandha – contraindicații

Ashwagandha poate interacționa cu anumite medicamente, având un efect semnificativ asupra sistemului nervos, hormonal sau imunologic. De exemplu, persoanele care iau medicamente pentru anxietate sau depresie (cum ar fi antidepresivele sau anxiolitice) trebuie să fie prudente.

RomaniaTV

Dispar banii de pe carduri, ANAF şi BNR avertismente pentru toţi românii cu carduri

Observatornews.ro

Valentin a pedepsit-o cu moartea pe femeia iubită. Furios că Nicoleta vrea divorţ, a ucis-o, apoi şi-a dat foc în maşină

Ashwagandha poate amplifica efectele acestor medicamente, ceea ce poate duce la sedarea excesivă sau somnolență. În plus, planta poate influența nivelurile de cortizol, ceea ce poate interfera cu tratamentele pentru tulburări hormonale.

15:02, 27 Mar 2025

FOTO Când se ia ashwagandha, dimineața sau seara? Ce beneficii are „ginsengul indian”

11:06, 26 Mar 2025

FOTO Ce contraindicații are uleiul de rapiță? Iată ce persoane nu trebuie să îl consume deloc

De asemenea, ashwagandha poate interfera cu medicamentele pentru diabet, având un efect hipoglicemiant, ceea ce poate reduce prea mult glicemia. Astfel, persoanele care iau medicamente pentru diabet trebuie să monitorizeze atent nivelul glicemiei și să consulte medicul înainte de a începe un tratament cu ashwagandha.

Nu este recomandată nici femeilor însărcinate sau care alăptează, deoarece nu există suficiente dovezi pentru a garanta siguranța sa în aceste perioade. Există studii care sugerează că ar putea avea efecte abortive, prin stimularea uterului, iar utilizarea ei în perioada sarcinii ar putea crește riscul de avort spontan. De asemenea, substanțele active din ashwagandha ar putea trece în laptele matern, iar siguranța acestora pentru sugar nu este încă bine cunoscută.

Atenție pentru cei cu boli autoimune

Ashwagandha poate stimula sistemul imunitar, ceea ce poate fi un beneficiu pentru majoritatea oamenilor, dar acest efect poate fi dăunător pentru persoanele cu boli autoimune, cum ar fi lupusul, scleroza multiplă sau artrita reumatoidă. În cazul acestora, stimularea sistemului imunitar poate agrava simptomele și poate duce la crize ale bolii. Prin urmare, este recomandat ca persoanele cu astfel de afecțiuni să consulte un medic înainte de a utiliza ashwagandha.

Ashwagandha poate influența activitatea glandei tiroide, stimulând producția de hormoni tiroidieni. Aceasta poate fi problematică pentru persoanele care suferă de hipertiroidie, deoarece planta ar putea accelera simptomele (cum ar fi palpitațiile, nervozitatea și pierderea în greutate). De asemenea, persoanele cu hipotiroidie care urmează un tratament cu hormoni tiroidieni trebuie să fie atente, deoarece ashwagandha ar putea interfera cu medicamentele și ar putea modifica doza necesară.

Deși ashwagandha este, în general, bine tolerată de majoritatea persoanelor, pot apărea unele efecte secundare, mai ales în cazul administrării unor doze mari. Printre acestea se numără somnolența, greața, durerea de stomac sau diareea. De asemenea, unele persoane pot experimenta o creștere a nivelului de energie, care, în cazuri rare, poate duce la insomnie sau iritabilitate.

În cazul administrării de ashwagandha, contraindicațiile sunt importante de luat în considerare. Este esențial ca persoanele cu afecțiuni preexistente sau care urmează tratamente specifice să consulte un medic înainte de a încorpora ashwagandha în rutina lor zilnică.