Are 73 de ani, dar arată de maximum 40! Care este alimentul care nu-i lipsește din dietă?

Are 73 de ani, dar toată lumea crede că are 40. Aspectul ei tineresc se datorează, în principal, alimentelor pe care le consumă.

O femeie de 73 de ani, care este adesea confundată cu cineva mult mai tânăr, a dezvăluit dieta de care este foarte atașată.

Are 73 de ani, dar arată de maxim 40

Babette Davis a spus că există un ingredient, în special, pe care îl adaugă în toate mesele ei.

Davis (@chefbabette) a vorbit deschis despre aspectul ei tineresc la podcastul lui Michael Bernard Beckwith, Take Back Your Mind.

„Cred că are 49 de ani,” a lăudat-o Beckwith în timp ce o prezenta.

Davis a dezvăluit că, pe vremea când era mică, mama ei îndulcea fiecare masă cu zahăr rafinat. S-a descris ca fiind „dependentă” de zahăr și a avut o slăbiciune pentru dulciuri mulți ani de zile.

Soțul ei de i-a dat două cărți în anii ’90 care au inspirat-o să încerce o dietă pe bază de plante: Fit For Life de Harvey și Marilyn Diamond și Mucusless Diet de prof. Arnold Ehret.

„Harvey și Marilyn au abordat în volumul 1 tot ce ținea de sistemul digestiv, în special. Îmi combinam greșit alimentele, mâncând complet și total inadecvat. Informația e putere, chiar și când vine vorba de a te hrăni corect”, a spus femeia.

RomaniaTV

Important! Românii trebuie să își facă provizii. Avertismentul lansat de șeful DSU, Arafat: Să poți supraviețui 72 de ore!

Observatornews.ro

TVA mai mare la viitoarea locuinţă, de la 1 august: Românii pierd o cameră sau mai așteaptă un an pentru avans

Impresionată de cât de mult i s-a îmbunătățit sănătatea, Davis a deschis un restaurant vegan în Inglewood, California.

„Am crescut cu eczeme, astm, toate acestea au dispărut. Există prea multe chimicale în alimentele procesate. Există o diferență între vegan și alimentație pe bază de plante. Îmi place dieta pe bază de plante pentru că poți fi vegan și totodată cel mai „nesănătos” vegan, fără a avea nicio idee despre ceea ce faci”, a adăugat ea.

09:21, 14 Jul 2025

Povestea bunicuței de la Beach, please! A devenit virală după ce și-a însoțit nepotul la festival!

Davis acum consumă verdețuri care „au un gust bun” și evită produsele cu o listă lungă de ingrediente. Ea a subliniat că beneficiile unei diete pe bază de plante sunt importante pentru a avea grijă de tine în vârstă, precum și pentru a arăta tânăr.

Alimentul care nu lipsește din dieta ei sunt algele

„Voi folosi alge pentru a îmbogăți un sos de salată, are 92 de vitamine și minerale”, a spus ea.

Davis și-a dat acordul asupra admiterii lui Beckwith că consumă în mod regulat soursop. Ea a dezvăluit că dieta ei include, de asemenea, fructe precum pepene, afine și apă de nucă de cocos, dar acestea trebuie consumate la un moment specific.

„Câți dintre noi înțelegem că un pepene ar trebui să fie mâncat pe stomacul gol și singur?” a spus ea.

Davis a recomandat alegerea fructelor și legumelor organice pentru a reîntineri corpul. De asemenea, ea se culcă devreme în fiecare noapte și se trezește la 2 dimineața.

Podcastul cu femeia de 73 de ani care arată de maxim 40 a adunat mii de vizualizări pe YouTube, cu o persoană descriind sfaturile ei ca fiind „care îți schimbă viața” și alta spunând „conversație fabuloasă”.