Antrenorul personal are grijă exclusiv de posteriorul ei! „Este obositor să fii atât de perfectă!”

Antrenorul personal are grijă exclusiv de posteriorul ei! O influenceriță din domeniul fitness-ului a dezvăluit până unde este dispusă să meargă pentru a-și menține posteriorul perfect. 

Karol Rosalin susține că cheltuie aproximativ 3.100 de lire pe lună pentru un antrenor personal, al cărui singur rol este să „aibă grijă de posteriorul ei.” Și cu siguranță, antrenorul o împinge pe Karol, în vârstă de 25 de ani, până la limitele ei. 

Antrenorul personal are grijă exclusiv de posteriorul ei 

Se spune că ea face 2.500 de genuflexiuni pe săptămână ca parte dintr-o rutină intensă de antrenament – adică 357 pe zi. 

„Făcând 2.500 de genuflexiuni pe săptămână este limita mea până acum și necesită multă disciplină. Pentru a atinge aceste cifre, mă bazez pe sprijinul unui antrenor personal care se concentrează exclusiv pe fesele mele”, a spus Karol. 

RomaniaTV

Adelina Pestrițu și-a făcut o scanare a creierului. Când a venit rezultatul, să cadă din picioare!

Observatornews.ro

Teodora Marcu, ani de teroare din cauza bărbatului care a ucis-o. În trecut, tânăra a cerut ordin de protecţie

Conform pasionatei de fitness, antrenorul „se ocupă doar de posteriorul meu.” 

„Plătesc peste 3.100 de lire pe lună pentru a mă asigura că antrenamentele mele sunt impecabile. Antrenorul meu personal nu doar că creează exercițiile, dar monitorizează și fiecare mișcare pentru a se asigura că totul este făcut perfect”, a explicat ea.  

Karol, care a fost recent numită „Femeia Perfectă în Fitness” de Playboy Australia, consideră că antrenorul ei merită fiecare ban. 

„Această atenție personalizată îmi permite să obțin rezultate mai rapide și mai eficiente. Pentru mine, [banii cheltuiți] sunt o investiție în munca și obiectivele mele”, a declarat femeia.  

Are un program pe care îl respectă cu sfințenie 

Karol a explicat că „alternează zilele” pentru a-și menține regimul de fitness. 

„În unele zile merg la sală doar pentru genuflexiuni, iar în alte zile combin antrenamentele cu greutăți cu exerciții specifice. Plec de la sală epuizată, dar merită. Rezultatele sunt vizibile pentru oricine. Acum că am câștigat premiul, trebuie să arăt în fiecare zi că îl merit. Nu este suficient să mențin; vreau să merg mai departe.  Sunt foarte competitivă cu mine însămi și această realizare mă motivează să continui”, a mărturisit tânăra.  

Originară din São Paulo, Karol urmează și o dietă atent planificată pentru a-și menține fizicul. Dietă ei constă în principal din proteine slabe, cum ar fi puiul sau peștele, carbohidrați complecși precum ovăzul și cerealele, și multe fructe și legume. Ea spune că posteriorul său se datorează în întregime „dedicației totale.” Karol a adăugat că dieta ei este „foarte echilibrată.” 

„Uneori simt poftă de mâncare fast food, dar rămân concentrată pentru că știu că fiecare masă influențează rezultatele. Posteriorul meu nu este doar din cauza genelor; este rezultatul multor eforturi, disciplină și investiții. Dacă vrei perfecțiune, trebuie să muncești pentru ea. Nimic din toate acestea nu este noroc – este dedicație totală”, a mai spus Karol.  

Antrenorul personal are grijă exclusiv de posteriorul ei, iar pentru munca a dat roade, obținând titlul de „Femeia Perfectă în Fitness” de către Playboy Australia.