Prima pagină » Sanatate » Alimente interzise în lupus. Care este alimentația de care trebuie să ții cont

Alimente interzise în lupus. Care este alimentația de care trebuie să ții cont

09 iul. 2024, 11:53,
în Sanatate

Lupusul este o afecțiune cronică, autoimună, și se manifestă când sistemul imunitar nu recunoaște că țesuturile și organele proprii sunt sănătoase și le interpretează ca fiind dăunătoare, atacându-le. În momentul în care vă confruntați cu această afecțiune, trebuie să țineți cont de o alimentație corespunzătoare. Iată alimentele interzise în lupus.

Care sunt alimentele interzise în lupus

Alimentele procesate, de tipul fast-food, alimente prăjite sau de patiserie trebuie evitate întrucât acestea pot agrava inflamația și pot agrava simptomele din cauza conținutului de grăsimi nesănătoase, zahăr și aditivi. Nici grăsimile saturate, prezente în carnea grasă și produse lactate integrale nu sunt recomandate. Acestea pot afecta sănătatea cardiovasculară.

Zahărul rafinat, prezent în băuturile îndulcite, produsele de patiserie și dulciurile procesate pot afecta inflamația și nivelul de zahăr din sânge. De asemenea, carbohidrații rafinați sunt contraindicați. Aceștia se găsesc atât în făina albă, cât și în zahărul alb. Pot provoca fluctuații ale nivelului de zahăr, dar și inflamație.

Unii pacienți prezintă intoleranță la lactoză, fapt ce crește sensibilitatea la produse lactate. Acestea sunt contraindicate pentru că pot duce la inflamație și balonare.

Trebuie evitate și excesele de alcool, cafea sau sare. Excesul de alcool poate interacționa negativ cu medicamentele utilizate pentru a trata boala. Cafeaua poate afecta sistemul nervos și hormonal, dar poate produce și insomnii și anxietate.

Produsele recomandate în cazul acestei afecțiuni sunt alimentele bogate în nutrienți naturali, adică fructele, legumele, cerealele integrale, leguminoasele, nuci și semințe. Totodată, se recomandă consumul de proteine slabe, găsite în carnea slabă, pește, tofu și ouă.

Cum se manifestă lupusul

Nu se cunoaște cu exactitate cauza care duce la apariția lupusului, însă există câțiva factori de risc care pot contribui la declanșarea bolii. Printre aceștia, se numără: factori de natură genetică (istoric familial), expunerea la soare, cu precădere la ultraviolete B, unele infecții de natură virală, unele medicamente, factori hormonali, menopauza, expunerea la pesticide, fumatul, stresul și oboseala, unele vopsele de păr.

Simptomele se pot instala subit sau lent, iar cele mai frecvente simptome sunt: simptome de tip sistemic (scădere în greutate, febră, astenie), simptome de natură musculoscheletală (artrite, artralgii/mialgii, miozită), manifestări cu caracter cutanat (rash discoid, rash malar, alopecie, ulcerații), manifestări de tip hematologic (scăderea globulelor roșii, a globulelor albe sau a trombocitelor), stări neurologice (depresie, confuzie, convulsii, accident vascular cerebral), simptome de natură cardiacă și pulmonară, insuficiență renală, simptome gastrointestinale (vasculita intestinală, pancreatită, ascită), manifestări oculare.

Este important că boala Lupus nu se poate vindeca, acesta doar se poate ține sub control. Se ține sub control cu tratament medicamentos și o alimentație corespunzătoare. De asemenea, se ține cont de gestionarea stresului, minimalizarea expunerii la soare și utilizarea cremelor cu SPF. Este important ca pacientul să evite fumatul și să respecte practicarea eventualelor exerciții fizice recomandate de medic.

Alimentația este o componentă importantă pentru toate sănătatea tuturor categoriilor de persoane, cu atât mai mult pentru pacienții care suferă de această boala. De asta, e bine să aibă în vedere atât alimentele recomandate, cât și alimentele interzise în lupus.

Bugetul.ro
Hârjoneala dintre Anca Alexandrescu și Victor Ponta continuă. Fostul premier al României i-a transmis un mesaj de la distanță vedetei de la Realitatea TV
redactia.ro
De ce nu a participat Niccușor Dan la Ziua Marinei. Este o premieră în ultimii 10 ani
Bugetul.ro
Legătura lui George Simion cu McDonald's, fast-food-ul „imperialist” deschis în România. Pățania micuțului de 9 ani la începutul anilor 90
a1.ro
Ce mașini are Mattia Carnessali de la Insula Iubirii sezonul 9. Ispita conduce bolizi de lux
Playtech.ro
Era de aşteptat, nu putea trăi fără el! Anunţul trist despre Nina Iliescu, văduva fostului preşedinte, a sosit. Ce se întâmplă în aceste momente e...
observatornews.ro
Oficialii ruşi au mers în Alaska cu un avion folosit în trecut pentru trafic de cocaină
Playsport.ro
Klaus Iohannis, somat de ANAF să achite aproape un milion de euro pentru casa pe care a pierdut-o în instanță
Evz.ro
Exclusiv. Povestea completă a crimelor românului care a îngrozit Italia. Cum au murit Ana și Denisa
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
O minoră de doar 14 ani i-a luat mințile lui Gigi Becali, care s-a îndrăgostit până peste cap
Playtech.ro
Cum se împarte creditul ipotecar după divorț? Drepturi, obligații și soluții legale
Dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
RomaniaTV
Valentina Pelinel și Borcea, luați la mișto, după ce și-au editat pozele din vacanță în ultimul hal: ''Penibil. Mototolul ăla nu are mâini, tu ești tunată toată
stiriromania.ro
Cât costă o porție de ceafă cu cartofi prăjiți în Mamaia: prețurile de autoservire ajung la niveluri gourmet
RomaniaTV
Ozana Barabancea a slăbit 24 de kg în doar 3 luni! Cum a reușit: Îmbrac hainele fiicei mele. Am renunțat la îmbuibarea de care eram dependentă
redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
ego.ro
Șoc pentru toată lumea! Ce se întâmplă acum între Irina și Irinel Columbeanu. Toți sunt emoționați

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
14 august 2025
14 august 2025