4 tehnici simple pentru un orgasm prelungit

Durata medie a unui orgasm, in cazul femeilor variaza intre 10 si 20 de secunde, dar spre deosebire de barbati, femeile pot experimenta orgasmul in serie, ceea ce le da senzatia unui orgasm foarte lung.

Mai multe studii sustin ca se transmite genetic modul in care experimentam orgasmul. Orice femeie este capabila sa aiba orgasm, dar nu toate femeile pot avea orgasm in timpul sexului cu partenerul, nu toate pot avea orgasme multiple si nu toate se pot bucura de extaz minute in sir, explica sexologul american Heather Corinna.

RomaniaTV

CCR, anunţ de ULTIMĂ ORĂ despre primul tur al alegerilor prezidenţiale. DECIZIA care schimbă tot!

Observatornews.ro

Cod galben de ploi torenţiale şi vijelii în jumătate de ţară, inclusiv în Bucureşti. Hartă meteo ANM

Orgasmul multiplu si secretele sale 

De asemenea, frecventa si intensitatea orgasmelor creste pe masura ce inaintezi in varsta. Iata cateva tehnici simple pentru un orgasm prelungit, potrivit Unica:

1. Gandeste-te la sex de mai multe ori pe zi
Conteaza enorm psihicul in ceea ce priveste durata unui orgasm. Daca te lasi prada placerii si ignori orice lucru din jurul tau, simti la intensitate maxima senzatiile, iar orgasmul ti se pare mai lung si mai placut. Pentru a te putea concentra exclusiv pe placere, e nevoie sa acorzi suficient timp si atentie vietii tale sexuale.

Expertii iti recomanda sa te gandesti de mai multe ori la sex in timpul zilei. In acest fel iti oferi singura o stimulare mentala constanta care iti tine libidoul pe linia de plutire si care te face, in acelasi timp, mai receptiva in timpul sexului cu partenerul.

5 trucuri pentru un orgasm garantat  

2. Relaxeaza-te si respira adanc
Ca sa te bucuri de acele „pocnituri de floricele”, iar orgasmul sa ti se para lung de cateva minute, este important sa strangi multa tensiune sexuala pana sa lasi orgasmul sa se declanseze. Asa ca respira adanc ori de cate ori simti ca bataile inimii o iau razna si relaxeaza-ti corpul, atunci cand simti ca se incordeaza prea tare de placere. Amana momentul, nu iti propune sa ai cat mai repede orgasm!

In plus, poti incepe partida de sex in pozitia ta preferata, dar schimb-o atunci cand te-ai infierbantat si simti ca te apropii de orgasm. 

Record in materie de excitatie: 2 orgasme pe minut. Vezi si alte curiozitati despre orgasmul feminin  

3. Stimuleaza tot clitorisul, nu doar varful
Sexologul Heather Corinna dezvaluie ca multe femei se priveaza de senzatii lungi si intense de placere pentru ca nu au habar de adevaratele dimensiuni ale clitorisului. El este mai mare decat pare. Nu trebuie stimulat doar varful lui, asezat pe osul pubian. 

Vezi cum se comporta o femeie care a avut orgasm  

Clitorisul are si o parte care se continua intern, spune sexologul. Il poti simti daca apesi pe labiile mari si atingi toata zona pana la intrarea in vagin. Specialistul te sfatuieste sa pui presiune pe intreaga zona pubiana in timpul sexului, nu doar pe varful clitorisului. Asa prelungesti placerea din timpul orgasmului, pentru ca stimulezi o zona erogena mult mai intinsa si iti maresti sansele sa te bucuri de orgasm simultan, si clitoridian si vaginal.

4 pozitii sexuale pentru un orgasm garantat  

4. Nu te opri dupa primul val de placere, continua stimularea
In sfarsit, cea mai simpla si placuta tehnica presupune sa nu opresti stimularea dupa ce ai orgasm. Imediat ce s-a produs primul val de placere ramai conectata la el. Retraieste mental acea placere imensa si continua stimularea. Astfel sunt mari sanse sa constati ca un alt val de placere te asteapta.

Orgasmul feminin versus orgasmul masculin 

Cum putem scurta drumul pana orgasm