Prima pagină » Lifestyle » 4 motive pentru a face o baie și nu un duș
4 motive pentru a face o baie și nu un duș

4 motive pentru a face o baie și nu un duș

16 feb. 2021, 11:43,
în Lifestyle

Dușul este mai rapid. Baia este mai sănătoasă. Conform cercetărilor majoritatea oamenilor preferă acum să se spele la duș, mai degrabă decât la baie. Acest lucru este de înțeles: dușurile durează mai puțin timp și sunt mai practice. Dar baia are și avantajele ei – acestea sunt principalele.

1. Baia ajută la ameliorarea durerii și oboselii

Dacă vă întoarceți acasă după un antrenament greu sau o plivire sârguincioasă în țară, o baie caldă este ceea ce aveți nevoie pentru a calma durerile musculare.  Oamenii de știință de la Universitatea Örebro din Suedia arată că încălzirea mușchilor după activitatea fizică îi ajută să se refacă.

2. Poti arde caloriile în timp ce faci baie

Conform calculelor experți de la Universitatea din Loughborough, o oră de scăldat într-o cadă cu hidromasaj arde cam aceleași calorii ca o jumătate de oră de mers – aproximativ 140.

De asemenea, o astfel de procedură de apă este utilă pentru metabolism. În special, ajută organismul să controleze mai bine nivelul zahărului din sânge .

3. Baia îmbunătățește sănătatea sistemului circulator

Cercetări ale oamenilor de știință din Finlanda, publicate de în 2015, a arătat că saunele frecvente pot reduce riscul de atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale .

4. Baia face pielea mai moale

Apa caldă înmoaie pielea aspră și ameliorează iritarea. Uleiurile vegetale precum nuca de cocos sau uleiul de măsline au proprietăți hidratante puternice. Prin urmare, ar trebui adăugate la baie, dacă aveți pielea uscată, vă vor ajuta.

Dacă sunteți îngrijorat de mâncărime, încercați să adăugați fulgi de ovăz în apă. Ajută perfect la protejarea pielii de iritații, deoarece avenantramidele și fenolii din ea au  proprietăți antiinflamatorii.

Bugetul.ro
Tăcutul patron de la Arabesque, marele magazin de materiale de construcții din România. Afacerile l-au transformat într-unul dintre cei mai bogați oameni din Galați
redactia.ro
Dana Budeanu i-a distrus pe Călin și Cristela Georgescu. "V-ați folosit de Biserică ca ultimele scursuri"
Bugetul.ro
Județele groazei din România. Oamenii rămân pe drumuri din cauza concedierilor masive făcute de companiile care funcționează în aceste zone ale țării
a1.ro
O femeie și-a comandat o geantă de pe un site preferat de români. A rămas mască atunci când a deschis punga adusă de curier
Playtech.ro
Orăşelul din România sufocat de turişti. Pensiunile şi hotelurile nu mai fac faţă
observatornews.ro
Cuplu din Ilfov, păcălit cu 11.000 de euro de un meseriaş prin "metoda curentul". Nu sunt primii care i-au căzut în plasă
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Prognoza meteo, 16 martie. Primăvară dimineața, iarnă după-amiază
SportpeSurse
Gică Hagi, făcut praf în direct după ce a fost decorat de președintele interimar Ilie Bolojan: „Regele blaturilor fotbalului românesc”
Playtech.ro
Ce să pui la baza liliacului la final de martie pentru cele mai frumoase și parfumate flori. Va fi o feerie
Dailybusiness.ro
Sute de angajați din școlile de stat, concediați în urma unei ordonanțe. Decizia se aplică și medicilor
RomaniaTV
S-au aflat PRIMELE echipe eliminate la Asia Express! Înainte să plece se lăudau că vor câștiga competiția. Cine a rămas în cursă!
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
Iarna se întoarce, un ciclon va aduce ninsori! Elena Mateescu, ANM: Trecem de la 30 de grade C, la temperaturi negative!
redactia.ro
Povestea lui Răzvan Arnăut, jandarmul împușcat mortal de un coleg. Tânărul a reprezentat România în competițiile europene de sport
ego.ro
Vedeta PRO TV regretă relația cu postul! Dezvăluiri neașteptate! EXCLUSIV

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
15 martie 2025
15 martie 2025