10 ceaiuri pentru creșterea imunității în sezonul rece

Ceaiuri care ajută la creșterea imunității. În sezonul rece, remediile naturiste reprezintă o modalitate foarte bună de protecție. Și putem face aceasta cu ajutorul ceaiurilor din plante sau fructe. Aceste licori din plante medicinale sunt foarte eficiente în multe afecțiuni și ne întăresc organismul pentru a înfrunta microbii.

Multă lume consideră ceaiul doar o băutură gustoasă şi aromată bună de savurat dimineaţa sau în serile reci de iarnă. Și totuși, preparat din anumite plante sau fructe, ceaiul este şi un adevărat remediu naturist care poate ameliora tot felul de probleme de sănătate. Și amintim aici de la banalele răceli până la boli hepatice, circulatorii, biliare sau digestive.

Stirile PROTV

Cele două condiții puse de Putin pentru încetarea focului în Ucraina. Teritoriile pe care le vrea liderul de la Kremlin

RomaniaTV

ULTIMA ORĂ! Cutremur cu magnitudinea 4,9. Anunțul făcut de INFP

Acum, în sezonul rece, organismul nostru are nevoie mai mult ca oricând de o imunitate puternică. Iar acest lucru îl putem face cu ajutorul unor ceaiuri. Nu trebuie decât să știm din ce să preparăm această licoare care funcționează ca un veritabil imunostimulator. Iar dacă vom consuma zilnic un astfel de ceai îndulcit cu miere de albine, organismul nostru va fi mai bine pregătit să lupte cu microbii.

Ceaiuri pentru creșterea imunității

În cele ce urmează vă prezentăm care sunt cele zece ceaiuri imunostimulatoare.

1. Teiul. Acest ceai ne poate calma şi care ne ajută să avem un somn mai bun, mai liniştit. Ceea ce nu multă lume ştie este faptul că acest ceai este foarte bun pentru întărirea sistemului imunitar. Cum se întâmplă asta? Ei bine, Stresul este un factor care determină slăbirea şi scăderea sistemului imunitar. Iar datorită proprietăţilor sale calmante, ceaiul de tei va scăpa uşor de stres.

Mai mult, atunci când răceala deja a început să se instaleze în organism, ceaiul de tei o poate alunga. Nasul înfundat și uscăciunea mucoaselor sunt combătute cu ajutorul a câtorva căni de ceai de tei pe zi. Este renumit şi pentru efectul antidepresiv, antispasmodic, diaforetic şi sedativ.

2. Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune plante şi atunci când vine vorba de întărirea sistemului imunitar. Și aceasta deoarece stimulează producerea de globule albe, care au rolul de a ne apăra organismul împotriva infecţiilor cu virusuri şi bacterii.

Așadar, echinacea este una dintre plantele cu cea mai mare putere asupra gripei şi răcelii. Acest ceai este delicios şi poate fi băut de către oricine. Însă aveţi grijă să faceţi şi pauze de la consumul acestui ceai, pentru a nu diminua efectul benefic al acestei plante.

3. Socul este o plantă care poate preveni o mulţime de afecţiuni. De la soc se folosesc atât florile, cât şi fructele, iar cu ajutorul acestei plante se pot trata până şi problemele reumatice. Ceaiul de soc este cunoscut pentru proprietăţile sale detoxifiante. Are puterea de a purifica sângele, dar şi de a întări sistemul imunitar.

Fructe și plante care cresc imunitatea

4. Măceşele şi cătina sunt pline de vitamine pe care nu trebuie să le ignorăm. Acestea au din belșug vitamina C, iar organismul nostru are nevoie din plin de acest lucru. Astfel, ceaiul de măceşe şi de cătina ajuta la formarea anticorpilor. Pentru creșterea imunităţii trebuie să beţi, timp de 10 zile, câte trei căni de ceai de cătină şi măceşe pe zi. După două săptămâni de pauză, această cură de întărire a imunităţii se poate repeta.

5. Muşeţelul este o plantă folosită din cele mai vechi timpuri. Ajută şi la întărirea imunităţii, deoarece planta conţine un amestec de substanţe imuno-stimulatoare. Iar aceste substanţe ajută organismul să elimine foarte repede sursele unei infecţii din organism. Pentru întărirea sistemului imunitar, se recomandă să beţi trei căni pe zi de ceai de muşeţel.

6. Ceaiul verde conţine mulţi antioxidanţi şi o serie de substanţe care inhibă dezvoltarea microorganismelor dăunătoare tubului digestiv. Acest ceai este un panaceu pentru trupul nostru:

• sporeşte imunitatea organismului,
• încetineşte îmbătrânirea,
• accentuează slăbirea,
• revigorează pielea,
• este un energizant natural,
• reduce riscul de cancer la stomac, ficat, esofag etc.

Aceste ceaiuri au efecte antiseptice și analgezice

7. Arnica are proprietăţi imunostimulente foarte puternice. Ea stimulează imunitatea la nivelul gâtului şi a căilor respiratorii superioare. Totodată, îmbunătăţeşte circulaţia, încălzeşte extremităţile şi creează o stare de confort fizic. Se poate consuma sub formă de ceai, dar şi tinctură.

8. Frunzele de afin sunt foarte bogate în vitaminele A, E, B1 şi B2 şi ajuta organismul în reglarea proceselor imunitare. Totodată, oferă organismului rezistenţa în lupta cu răcelile, gripele şi alte infecţii.

9. Busuiocul are proprietăţi antimicrobiene şi antiinflamatorii, este un antiseptic intestinal şi un bun diuretic. Ceaiul de busuioc reduce inflamaţiile căilor respiratorii, este antitusiv şi bronhodilatator. Așadar, el stimulează sistemul imunitar, este un tonic general, nevos şi antidepresiv.

10. Lavanda este o plantă cu proprietăţi antioxidante puternice, un analgezic uşor și antiinflamator puternic. Ceaiul de lavandă este foarte bun în răceli, bronşite, infecţii în zona gâtului (inclusiv cu stafilococ auriu), amigdalită etc.

Așadar, fiecare dintre aceste zece ceaiuri sunt foarte bune pentru creșterea imunității, acum în sezonul rece.