Prima pagină » Sanatate » Plante medicinale » 10 beneficii ale fructelor amla
10 beneficii ale fructelor amla

10 beneficii ale fructelor amla

21 mart. 2011, 23:43,
în Sanatate
a:3:{s:7:"site_id";i:7;s:6:"old_id";i:2394;s:8:"site_url";s:15:"sanatate.bzi.ro";}

Amla, cunoscuta si sub numele de amalaki, este fructul unui copac foios care se gaseste in India. In medicina traditionala indiana, se considera ca toate partile copacului care produce fructe amla sunt importante. Fructele au gust intepator si ajuta in cazul problemelor digestive, pot intari inima, sustine sistemul imunitar, imbunatatesc vederea. De asemenea, sunt antipiretice, afrodiziace si tonice.

Amla se numara printre plantele cu cea mai mare cantitate de vitamina C: 100g de fruct contin aproximativ 700mg de vitamina C, ceea ce inseamna de 14 ori mai mult decat portocala. In plus, mai contine si calciu, fier, proteine, zahar, acid tanic, fosfor, carbohidrati, etc. Iata cateva beneficii ale fructelor amla:

1. Sucul obtinut din fructele proaspete de amla poate fi consumat ca un remediu tonic, ca diuretic, dar si contra problemelor aparute la bila.

2. Fructele inlaturarea arsurile stomacale.

3. Pudra obtinuta din fructele uscate de amla este un remediu eficient contra hiperaciditatii, ulcerelor si pentru eliminarea toxinelor din sange. Ea este folosita de asemenea atat intern cat si extern, sub forma de decoct dar si ca pasta.

4. Consumul regular de amla imbunatateste vederea, iar prin consumul sucului de fructe proaspat intre mese se inlatura slabiciunea corpului, a mintii si inimii. De asemenea spalarea zilnica a ochilor, dimineata, cu apa in care s-au scufundat cateva fructe de amla, dar si bautul acesteia imbunatateste vederea si elimina constipatia.

5. Masajul capului cu ulei de amla induce un somn profund, fiind in acelasi timp bun si pentru podoaba capilara, avand ca efect intarirea firului de par. In plus, previne incaruntirea prematura.

6. Studiile au demonstrat ca amla are puternice proprietati antiinflamatoare, ca poate regulariza nivelul zaharului din sange si ajuta la diminuarea colesterolului si la mentinerea in buna stare a ficatului.

7. Alte studii au aratat ca fructele de amla au proprietatea de a creste hemoglobina, celulele rosii din sange si ca ele pot constitui o hrana puternica pentru creier.

8. Fructele amla sunt deosebit de utile in combaterea simptomelor bronsitei, astmului sau contra tusei.

9. Decoctul din amla este folosit in hiperaciditate si daca se adauga miere, ca vermifug.

10. Pentru a vindeca sangerarile nazale se recomanda sa se introduca 2-4 picaturi de suc de amla in fiecare nara, iar cei ce doresc sa-si intareasca dantura pot si ei apela la fructele de amla.

Bugetul.ro
A sărăcit Anca Alexandrescu? Vedeta Realitatea Plus și-a petrecut concediul „pe austeritate” la malul mării
redactia.ro
Revoluție fiscală în România! Guvernul Bolojan majorează cu 30% impozitele auto!
Bugetul.ro
Hârjoneala dintre Anca Alexandrescu și Victor Ponta continuă. Fostul premier al României i-a transmis un mesaj de la distanță vedetei de la Realitatea TV
a1.ro
Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Ce nume au ales el și soția lui pentru băiețel
Playtech.ro
Cioacă, înapoi în penitenciar după doi ani de la eliberare. Păstrează și acum ceva legat de Elodia: 'Mă uit la ea în fiecare zi'
observatornews.ro
Fructul supranumit "ginsengul românesc" care are beneficii uriaşe pentru sănătate. Un kilogram costă 35 de lei
Playsport.ro
Un meteorit care a lovit o casă s-a descoperit că este mai vechi decât Pământul și...
Evz.ro
Iulia Vântur i-a surprins pe toți cu ultima sa apariție. Cine a însoțit-o la petrecere
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
O minoră de doar 14 ani i-a luat mințile lui Gigi Becali, care s-a îndrăgostit până peste cap
Playtech.ro
Cum să te aperi legal când vecinul provoacă daune repetate în bloc? Pași esențiali pentru a-ți proteja locuința și liniștea
Dailybusiness.ro
Pizzeria din Italia care stârnește controverse. Taxează suplimentar eliminarea ingredientelor din pizza
RomaniaTV
Detalii de ULTIMĂ ORĂ despre Emil Gânj. Unde s-ar afla criminalul în aceste momente. O vecină a mamei Andei, tânăra ucisă, l-a văzut!
stiriromania.ro
Cât costă o porție de ceafă cu cartofi prăjiți în Mamaia: prețurile de autoservire ajung la niveluri gourmet
RomaniaTV
Vești TERIBILE despre Nina Iliescu. Refuză să meargă la spital, deși nu se simte bine, nu mai primește vizite și nu mai răspunde la telefon. Detalii cutremurătoare!
redactia.ro
Vești teribile despre Nina Iliescu! Cum se simte după moartea soțului, Ion Iliescu
ego.ro
DIETA care este considerată cea mai sănătoasă. Ușor de ținut, garantat!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
11 august 2025
11 august 2025