Lidia Buble a ajuns la epuizare și are mari probleme. Cu ce simptome se confruntă artista

Lidia Buble a ajuns la epuizare și are mari probleme de sănătate, recunoscând că a neglijat anumite stări mai puțin plăcute. Artista recunoaște că încăpățânarea și perfecționismul ei sunt factorii principali care au adus-o în această situație. Oricum, Lidia Buble și-a acordat mai multă atenție și a reușit să găsească soluții simple pentru a se simți mai bine.

Lidia Buble este una dintre cele mai îndrăgite artiste de la noi, iar melodiile ei ajung la inima fanilor. Însă pentru a atinge succesul de astăzi ea a muncit foarte mult, iar de curând a recunoscut cât de mult a fost afectată în viața personală.

Lidia Buble a ajuns la epuizare și are mari probleme

Deși din exterior viața unui artist pare strălucitoare și plină de aplauze, realitatea este adesea mult mai solicitantă. Lidia Buble a recunoscut recent că a ajuns la epuizare, confruntându-se cu stări de oboseală accentuate și simptome ce indică un posibil burnout. Programul încărcat, presiunea succesului și dorința de a oferi mereu un spectacol perfect au început să își lase amprenta asupra stării ei de sănătate.

13:26

FOTO Din păcate este vorba de Andreea Tonciu. Vestea a venit ca un trăznet

13:19

FOTO Iulia Vântur revine cu primul ei cântec în limba română, „Colinde, Corinde”. „Această piesă este un vis împlinit…”

Artista a explicat că perfecționismul ei exagerat a contribuit semnificativ la această stare. Deși acest mod de a lucra i-a adus rezultate remarcabile în carieră, a consumat-o emoțional și fizic:

„E posibil să fiu într-un fel de burnout… Sunt foarte perfecționistă când vine vorba de muzică. Mă dau peste cap ca produsul pe care vi-l prezint să fie cea mai bună variantă. Și de aici tot stresul.”

În plus, faptul că depinde de alți oameni în procesul de creație i-a adăugat o presiune suplimentară:

„Poți să faci tu tot ce vrei, dar când depinzi de alți oameni… asta e situația.”

Ce soluții a găsit la problemele ei

Lidia Buble a povestit că nopțile pierdute, repetițiile și concertele continue au dus la acumularea unei stări de oboseală generalizată.

„Cred că m-am consumat atât de mult… nopți nedormite, concerte și alte proiecte. Cred că de acolo vine toată starea”, precizează vedeta.

Această mărturisire scoate la iveală latura mai puțin vizibilă a vieții de artist, unde ritmul alert poate afecta sănătatea fizică și psihică.

În ciuda dificultăților, Lidia Buble a reușit să găsească metode prin care să își recapete echilibrul. Petrecerea timpului în natură și momentele de relaxare au avut un efect benefic asupra stării sale:

„Astăzi sunt mai bine… am reușit să mă plimb în natură și mă simt ca nouă”, a mai spus Lidia Buble despre ce soluții are când ajunge la epuizare și are mari probleme de sănătate.