Urina portocalie – ce îți spune despre sănătatea ta și când să te îngrijorezi?

Urina portocalie poate fi un semn al unor schimbări în corpul tău de la consumul anumitor alimente sau medicamente până la probleme mai serioase de sănătate. Află în acest articol care sunt posibilele cauze, când ar trebui să te îngrijorezi și ce măsuri poți lua pentru a reveni la o stare normală.

Culoarea unei este un indicator al sănătății tale. În mod normal, urina variază de la galben pal la galben închis, în funcție de hidratare și alți factori. Însă, atunci când observi o schimbare semnificativă, cum ar fi o nuanță portocalie, este firesc să te întrebi ce anume ar putea cauza această modificare. În majoritatea cazurilor, urina portocalie nu este un motiv de alarmă imediată, dar poate indica unele aspecte ce necesită atenție.

Cauze comune ale urinei portocalii

Există mai multe motive pentru care urina poate căpăta o nuanță portocalie, unele dintre ele fiind destul de inofensive, în timp ce altele pot necesita investigații medicale.

Ceea ce consumi poate influența semnificativ culoarea urinei tale. Alimentele bogate în carotenoizi, cum ar fi morcovii, dovleacul sau cartofii dulci, pot da urinei o nuanță portocalie. Aceste efect este temporar și dispare de obicei îndată ce aceste alimente sunt eliminate din dietă.

Suplimentele de vitamine, în special cele mare conțin vitamina B sau C, pot de asemenea să afecteze culoare urinei. Pe lângă acestea, anumite băuturi cu coloranți alimentari puternici pot contribui la modificarea culorii urinei. Acest tip de urină portocalie nu este un motiv de îngrijorare și nu necesită intervenții medicale.

Anumite medicamente pot cauza urină portocalie ca efect secundar. Laxativele care conțin senna sau anumite medicamente chimioterapice pot avea același efect. Dacă urina ta devine portocalie după ce ai început un nou tratament, este recomandat să consulți medicul sau farmacistul pentru a verifica dacă aceasta este o reacție obișnuită la medicamentul respectiv. De obicei, odată ce întrerupi sau finalizezi tratamentul, culoarea urinei va reveni la normal.

Când culoarea urinei poate indica probleme de sănătate?

Deși multe cazuri de urină portocalie sunt inofensive, există și situații în care această schimbare de culoare poate semnala probleme de sănătate mai grave.

Culoarea urinei poate deveni mai închisă și portocalie dacă nu consumi suficiente lichide. Deshidratarea face ca urina să devină mai concentrată, ceea ce îi schimbă culoarea. Acest lucru se întâmplă deoarece rinichii încearcă să conserve apa eliminând mai puțin lichid prin urină, ceea ce o face să fie mai concentrată în deșeuri și pigmenți.

Pentru a remedia această situație, asigură-te că bei suficientă apă pe parcursul zilei. În general, ar trebui să consumi aproximativ 8 pahare de apă pe zi, dar necesarul poate varia în funcție de activitatea fizică și condițiile climatice. Dacă urina ta revine la o culoare galben pal după hidratare, deshidratarea a fost cel mai probabil cauza.

În cazuri mai serioase, urina portocalie poate indica o problemă la nivelul ficatului sau al căilor biliare. Icterul, care apare atunci când există un exces de bilirubină în sânge, poate da urinei o culoare portocalie sau maro. Acest lucru se întâmplă atunci când ficatul nu reușește să proceseze eficient bilirubina, un produs secundar al descompunerii celulelor roșii din sânge. În plus, afecțiuni precum hepatita, ciroza sau blocajele biliare pot provoca, de asemenea, urină portocalie.

Dacă urinezi portocaliu și observi simptome precum îngălbenirea pielii și a ochilor (icter), dureri abdominale sau oboseală extremă, este esențial să consulți un medic cât mai curând posibil pentru investigații suplimentare și tratament adecvat.

Urina portocalie poate fi cauzată de factori temporari și inofensivi, cum ar fi dieta sau medicamentele, dar și de probleme de sănătate mai serioase, cum ar fi deshidratarea sau afecțiunile hepatice.