Ureche înfundată de la răceală. Cum să ameliorezi disconfortul provocat de viroză

Multe persoane se plâng de ureche înfundată la de la răceală. Trebuie să știți că înfundarea urechilor în timpul unei răceli poate fi destul de comună și poate fi cauzată de mai multe motive. În majoritatea cazurilor, această senzație de urechi înfundate este temporară și se poate rezolva pe măsură ce răceala se vindecă.

În timpul unei răceli, membranele mucoase din nas și sinusuri se pot inflama și pot produce mucus în exces. Acest lucru poate duce la congestia nazală, care poate bloca tuburile auditive care conectează nasul și gâtul cu urechile. În consecință, poate apărea senzația de urechi înfundate. Tuburile Eustachio sunt canale care conectează urechea medie cu nasul și gâtul. Aceste tuburi ajută la echilibrarea presiunii din urechea medie. În timpul răcelii, aceste tuburi pot deveni blocate din cauza inflamației sau a mucusului în exces, ducând la senzația de înfundare a urechilor.

Cum puteți trata senzația de ureche înfundată de la răceală. Recomandările medicilor

Schimbările de presiune pot afecta și ele urechile. De exemplu, atunci când strănutăm sau tușim puternic, putem simți că urechile ni se înfundă din cauza schimbărilor rapide de presiune în canalele auditive.

Utilizarea temporară a unui spray nazal sau a altui descongestionant nazal poate ajuta la deschiderea căilor nazale și la reducerea inflamației, ceea ce poate ameliora și înfundarea urechilor. Mestecarea gumii sau înghițirea poate ajuta la deschiderea tuburilor Eustachio și la echilibrarea presiunii dintre urechi și gât.

Folosirea unui umidificator în camera în care dormiți poate ajuta la menținerea membranelor mucoase hidratate și la prevenirea uscăciunii care poate înrăutăți senzația de urechi înfundate. Consumul de lichide poate ajuta la subțierea mucusului și la eliberarea căilor respiratorii. Dacă senzația de urechi înfundate persistă sau este însoțită de durere sau pierderea auzului, este recomandat să consultați un medic sau un specialist ORL pentru o evaluare și tratament adecvat.

Există câteva remedii naturiste pe care le puteți încerca pentru a ameliora senzația de urechi înfundate în timpul unei viroze sau a unei răceli. Cu toate acestea, este important să rețineți că aceste metode pot fi utile pentru ameliorarea temporară a simptomelor, dar nu înlocuiesc sfaturile medicale.

Remedii naturiste pentru a scăpa de senzația de urechi înfundate în timpul unei viroze

Inhalarea aburilor poate ajuta la deschiderea căilor nazale și a tuburilor Eustachio, ceea ce poate ameliora senzația de urechi înfundate. Adăugați apă fierbinte într-un bol, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați aburii timp de câteva minute. Puteți adăuga uleiuri esențiale precum uleiul de eucalipt sau de mentă pentru a amplifica efectul.

Plasați o compresă caldă pe urechea afectată pentru câteva minute. Căldura poate ajuta la relaxarea mușchilor și la îmbunătățirea circulației, ceea ce poate ameliora senzația de urechi înfundate. Masați ușor partea din spate a urechii și zona din jurul urechii pentru a stimula circulația și pentru a ajuta la deschiderea tuburilor Eustachio.

Folosirea unui umidificator în camera în care dormiți poate ajuta la menținerea membranelor mucoase hidratate și la prevenirea uscăciunii care poate înrăutăți senzația de urechi înfundate. Ceaiurile pe bază de plante, cum ar fi ceaiul de mușețel sau de mentă, pot ajuta la ameliorarea inflamației și a congestiei nazale, ceea ce poate contribui la reducerea senzației de urechi înfundate.

O dietă echilibrată și bogată în vitamine și antioxidanți poate sprijini sistemul imunitar și poate contribui la vindecarea mai rapidă a virozei, ceea ce poate ajuta și la reducerea simptomelor asociate, inclusiv senzația ureche înfundată de la răceală.