Terapii alternative

Dormiti bine pentru a va proteja de COVID-19, nu goliti supermarketurile!
26 mart. 2020, 06:27

Dormiti bine pentru a va proteja de COVID-19, nu goliti supermarketurile!

Somnul bun va fereste de coronavirus. Întrucât cumpărătorii, de panică, continuă să lase rafturile supermarketurilor goale, experții în somn de…
Beneficiile somnului din timpul zilei: ajută creierul şi reduce stresul
20 mart. 2020, 15:21

Beneficiile somnului din timpul zilei: ajută creierul şi reduce stresul

Beneficiile somnului din timpul zilei. Ați simțit vreodată oboseala insuportabilă, letargie care vă scurge toată energia imediat după prânz? Dacă…
9 plante care purifică în mod natural aerul poluat din casă
18 mart. 2020, 16:28

9 plante care purifică în mod natural aerul poluat din casă

Plante care purifică aerul din casă. În general, oamenii cred că numai aerul din exterior este dăunător sănătății. Dar, din…
Muncă: un birou bine ventilat crește performanța
11 mart. 2020, 15:16

Muncă: un birou bine ventilat crește performanța

Un birou bine ventilat crește performanța. A avea un birou bine ventilat și bine decorat ne-ar face mai productivi și…
Metoda care alungă insomnia în 60 de secunde
29 feb. 2020, 21:35

Metoda care alungă insomnia în 60 de secunde

Pentru cei care au probleme cu somnul, acest lucru este unul dintre cele mai frustrante, iar majoritatea oamenilor ar încerca…
Exercițiul facut înainte de micul dejun arde multe grăsimi
24 feb. 2020, 08:00

Exercițiul facut înainte de micul dejun arde multe grăsimi

Fa exercitii înainte de micul dejun! Ar trebui să mănânci înainte sau după exerciții fizice dimineața? Dezbaterea a făcut furori…
Cea mai usoara cale de a avea un somn odihnitor
14 feb. 2020, 22:40

Cea mai usoara cale de a avea un somn odihnitor

Mirosul partenerului, imprimat pe un tricou, de pilda, poate imbunatati somnul, arata un studiu realizat la Universitatea British Columbia. Experimentul…
Cele mai importante beneficii ale mersului pe jos, mai ales pentru inima
23 ian. 2020, 08:00

Cele mai importante beneficii ale mersului pe jos, mai ales pentru inima

Avantajele mersului pe jos. Mersul este cel mai folosit mijloc de transport de pe Pământ, de la descoperirea sa de…
Gesturile potrivite pentru a ne trezi Zen
11 ian. 2020, 07:06

Gesturile potrivite pentru a ne trezi Zen

Cum sa ne trezim zen. Iată care sunt pașii de urmat pentru a te ridica din pat într-un mod plăcut…
Două-cinci ore de activitate fizică pe săptămână reduce riscul pentru șapte cancere
06 ian. 2020, 08:30

Două-cinci ore de activitate fizică pe săptămână reduce riscul pentru șapte cancere

Fereste-te de cancer prin miscare! A avea activitate fizică ne menține sănătosi. Ne ajută chiar să prevenim anumite tipuri de…
Test: sufla câteva secunde spre degetul mare! Descoperă efectele pozitive ale acestui gest banal!
18 dec. 2019, 09:00

Test: sufla câteva secunde spre degetul mare! Descoperă efectele pozitive ale acestui gest banal!

Sufla câteva secunde spre degetul mare! Încercați să suflați pe degetul mare; are un efect surprinzător! Corpurile noastre sunt destul…
Diabetul zaharat de tip 2: Dr. Hilary Jones recomanda acest supliment pentru a scadea glicemia
09 dec. 2019, 12:27

Diabetul zaharat de tip 2: Dr. Hilary Jones recomanda acest supliment pentru a scadea glicemia

Diabetul zaharat de tip 2 este o afectiune grava care afecteaza nivelul de zahar din sange al unei persoane. Netratat,…
Vrei să-ți reduci bărbia dublă? Încearca aceste exerciții simple
08 dec. 2019, 17:30

Vrei să-ți reduci bărbia dublă? Încearca aceste exerciții simple

Cum scapi de barbia dubla. Mulți oameni cred că o bărbie dubla nu este atractiva. Cu toții ne dorim o…
L-cisteina, ajutorul tau pentru sistemul respirator si digestiv
03 dec. 2019, 14:24

L-cisteina, ajutorul tau pentru sistemul respirator si digestiv

L-cisteina este un aminoacid neesential gasit in mod natural in corpul uman. Se gaseste in alimentele bogate in proteine, dar…
Filmele de groază ne ajuta sa pierdem mai multe calorii
27 nov. 2019, 18:00

Filmele de groază ne ajuta sa pierdem mai multe calorii

Filmele de groază ne slabesc. Pentru a consuma mai multă energie fără a vă ridica de pe canapea, iată o…
Alergarea o dată pe săptămână reduce riscul de deces
27 nov. 2019, 17:00

Alergarea o dată pe săptămână reduce riscul de deces

Alergarea o dată pe săptămână, benefica. Sportul individual sau de grup, alergarea este la îndemâna aproape tuturor. Conform noilor cercetări…