vitamine si minerale • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

10 dec. 2024, 12:37

Combinațiile de multivitamine și minerale necesare în sezonul rece. Acestea suțin sistemul imunitar și sănătatea generală!

Carența de multivitamine și minerale din organism poate determina apariția durerilor articulare, cârceilor și crampelor musculare, oboselii inexplicabile sau chiar…

06 dec. 2024, 08:58

Care este doza maximă de magneziu pe zi. Iată semnele care indică un deficit

Multe persoane se pot întreba care este doza maximă de magneziu pe zi având în vedere că este un mineral…

14 nov. 2024, 14:22

Roșiile și guta, prieteni sau dușmani? Iată cum acționează această legumă asupra bolii!

Se pare că roșiile și guta nu fac casă bună împreună, efectele acestora asupra gutei au devenit subiect de dezbatere,…

11 apr. 2023, 09:10

Cât timp se ia Omega 3? Mod de administrare și beneficii

Ești curios să afli cât timp se ia Omega 3? Iată care este modul corect de administrare a acestui supliment…

03 ian. 2023, 11:05

Ouă de rață. Care sunt beneficiile acestora pentru organismul uman?

De cele mai multe ori, persoanele care mănâncă ouă de rață sunt de obicei rare. De asemenea, acestea nici nu…

05 mai 2021, 14:26

4 concepții greșite despre vitamina D

Această vitamină care provine de la soare, esențială pentru corpul nostru, ne lipsește adesea. Iata 4 concepții greșite despre vitamina…

04 mai 2021, 09:18

Vitamina E: ce alimente conțin acest puternic antioxidant

Vitamina E este un puternic antioxidant. Îl găsești în produsele vegetale, în special în uleiuri. Vitamina E reunește un set…

05 apr. 2021, 20:11

Vitamina D are un efect benefic împotriva infecțiilor respiratorii

Un nou studiu care examinează legătura dintre vitamina D și riscul redus de infecții respiratorii, cel mai mare până acum,…

08 mart. 2021, 11:36

Din ce alimente putem lua zinc

Zincul este un oligoelement versatil, esențial pentru buna dezvoltare a corpului nostru. Care sunt beneficiile sale? În ce alimente se…

05 mart. 2021, 15:47

Covid-19: vitamina B6 ar limita furtuna de citokine

Cercetătorii dezvăluie beneficiile potențiale ale vitaminei B6 în atenuarea efectelor Covid-19, inclusiv reducerea furtunii de citokine. Nu este neobișnuit ca…