vitamine si minerale • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

11 apr. 2023, 09:10

Cât timp se ia Omega 3? Mod de administrare și beneficii

Ești curios să afli cât timp se ia Omega 3? Iată care este modul corect de administrare a acestui supliment…

03 ian. 2023, 11:05

Ouă de rață. Care sunt beneficiile acestora pentru organismul uman?

De cele mai multe ori, persoanele care mănâncă ouă de rață sunt de obicei rare. De asemenea, acestea nici nu…

05 mai 2021, 14:26

4 concepții greșite despre vitamina D

Această vitamină care provine de la soare, esențială pentru corpul nostru, ne lipsește adesea. Iata 4 concepții greșite despre vitamina…

04 mai 2021, 09:18

Vitamina E: ce alimente conțin acest puternic antioxidant

Vitamina E este un puternic antioxidant. Îl găsești în produsele vegetale, în special în uleiuri. Vitamina E reunește un set…

05 apr. 2021, 20:11

Vitamina D are un efect benefic împotriva infecțiilor respiratorii

Un nou studiu care examinează legătura dintre vitamina D și riscul redus de infecții respiratorii, cel mai mare până acum,…

08 mart. 2021, 11:36

Din ce alimente putem lua zinc

Zincul este un oligoelement versatil, esențial pentru buna dezvoltare a corpului nostru. Care sunt beneficiile sale? În ce alimente se…

05 mart. 2021, 15:47

Covid-19: vitamina B6 ar limita furtuna de citokine

Cercetătorii dezvăluie beneficiile potențiale ale vitaminei B6 în atenuarea efectelor Covid-19, inclusiv reducerea furtunii de citokine. Nu este neobișnuit ca…

24 feb. 2021, 12:58

6 adevăruri despre vitamina D

Indispensabila pentru corp, vitamina D revine la centrul scenei la începutul fiecărei ierni și cu atât mai mult în aceste…

15 feb. 2021, 17:55

Zincul si vitamina C nu ajuta la tratarea COVID-19

În ciuda reputației lor de a spori puterile sistemului imunitar, un nou studiu raportează că suplimentele de vitamina C și…

19 ian. 2021, 20:03

6 simptome ale deficitului de vitamina B12

Vitamina B12 poate fi asimilată numai prin intermediul produselor de origine animală. Este un element esențial pentru buna funcționare a…

19 ian. 2021, 18:37

Cuprul, un nou aliat în lupta împotriva coronavirusului

Mai puțin cunoscut decât zincul, acest oligoelement ar putea ajuta în lupta împotriva coronavirusului. Un studiu in vitro demonstrează acțiunea…

08 dec. 2020, 06:09

Oboseala de iarnă: 7remedii naturale

Pe tot parcursul anului, corpurile noastre pot fi supuse epuizării. Această stare de oboseală poate fi legată de lipsa somnului,…

07 dec. 2020, 06:03

De ce și când să faci o cură cu magneziu

Simti oboseala? Esti iritat? Ai des crampe? Poate sunteți deficitar în magneziu! De ce și când să faci o cură…

30 nov. 2020, 06:51

Care este rolul sodiului în organism

Indispensabil pentru buna funcționare a organismului, sodiul joacă un rol în absorbția anumitor substanțe nutritive, precum și la nivel nervos…

18 nov. 2020, 11:44

Covid-19: Alimente bogate în zinc care echilibrează imunitatea

Zincul este implicat într-un număr mare de reacții în corpul nostru. Este un mineral esențial pentru o bună sănătate a…

13 nov. 2020, 11:38

Vitamina D: 4 boli pe care le poate preveni

Ne gandim deseori la vitamina D ca la o vitamina care contribuie la prevenirea osteoporozei. Dar uităm că o deficiență…