vitamine

Ce vitamine conține milgamma n și în cât timp își face efectul acest medicament
19 dec. 2024, 11:34

Ce vitamine conține milgamma n și în cât timp își face efectul acest medicament

Este foarte important să știi ce vitamine conține milgamma n, pentru că acesta este un supliment alimentar cunoscut pentru conținutul…
Ce beneficii are vitamina U și în ce alimente se regăsește
18 dec. 2024, 13:33

Ce beneficii are vitamina U și în ce alimente se regăsește

Vitamina U este un termen introdus la începutul anilor 1950 pentru a identifica un compus din sucul de varză. În…
Pentru cât timp poți lua calciu, magneziu și zinc. Ce beneficii au mineralele
15 nov. 2024, 12:06

Pentru cât timp poți lua calciu, magneziu și zinc. Ce beneficii au mineralele

Calciul, magneziul și zincul pot susține sănătatea oaselor și somnul, printre alte beneficii. Puteți obține acești nutrienți prin suplimente sau…
Ce vitamină lipsește când ți se zbate ochiul? Deficiențele pe care le poți avea
07 nov. 2024, 08:55

Ce vitamină lipsește când ți se zbate ochiul? Deficiențele pe care le poți avea

În cazul în care te confrunți cu acest fenomen, e posibil să te întrebi ce vitamină lipsește când ți se…
Beneficiile nucilor macadamia. În ce preparate le poți integra
06 nov. 2024, 15:33

Beneficiile nucilor macadamia. În ce preparate le poți integra

Nucile macadamia sunt bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Beneficiile lor pot include pierderea în greutate, îmbunătățirea sănătății intestinelor…
Beneficiile dietei cu ulei de pește. Crește nivelul de testosteron
05 nov. 2024, 16:11

Beneficiile dietei cu ulei de pește. Crește nivelul de testosteron

Uleiul de pește este o sursă excelentă de omega-3, care este bun pentru inimă și creier. Cu toate acestea, obținerea…
Iată pentru ce boli este bună sfecla roșie. Poate vindeca 12 afecțiuni!
05 nov. 2024, 08:38

Iată pentru ce boli este bună sfecla roșie. Poate vindeca 12 afecțiuni!

Pentru ce boli este bună sfecla roșie? Aceasta este o legumă rădăcinoasă cu o culoare vibrantă și un gust dulce…
Când se ia calciu, dimineața sau seara? Tot ce trebuie să știi despre acesta!
25 oct. 2024, 12:56

Când se ia calciu, dimineața sau seara? Tot ce trebuie să știi despre acesta!

Când e mai bine să se ia calciu, dimineața sau seara? Ca să te bucuri pe deplin de beneficiile pentru…
Simptome care arată că ai lipsă de vitamina d3. Poate provoca căderea părului!
09 oct. 2024, 14:11

Simptome care arată că ai lipsă de vitamina d3. Poate provoca căderea părului!

Lipsa de vitamina d3 se manifestă printr-o serie de simptome care pot fi trecute cu vederea de pacient ori pot…
Ce beneficii are vitamina E uleioasă? Utilizările sale esențiale pentru sănătate și frumusețe
02 sept. 2024, 14:32

Ce beneficii are vitamina E uleioasă? Utilizările sale esențiale pentru sănătate și frumusețe

Vitamina E uleioasă este un ingredient valoros în îngrijirea pielii și a părului, dar are și numeroase beneficii pentru sănătatea…
Spanac scăzut. O delicatesă nutritivă și versatilă pentru toată familia
02 sept. 2024, 11:36

Spanac scăzut. O delicatesă nutritivă și versatilă pentru toată familia

Spanacul scăzut este un preparat tradițional românesc, cunoscut și apreciat pentru gustul său deosebit și pentru multiplele beneficii nutrițional pe…
Ce contraindicații are vitamina k2. Aspecte esențiale pentru sănătatea osoasă și cardiovasculară!
31 aug. 2024, 15:33

Ce contraindicații are vitamina k2. Aspecte esențiale pentru sănătatea osoasă și cardiovasculară!

Înainte de a introduce vitamina k2 în rutina zilnică, este important să cunoaștem și posibilele contraindicații, mai ales pentru anumite…
Când se ia acidul folic, dimineața sau seara? Ce beneficii are pentru organism
21 aug. 2024, 11:03

Când se ia acidul folic, dimineața sau seara? Ce beneficii are pentru organism

Când se ia acidul folic, dimineața sau seara? Acidul folic face parte din categoria vitaminelor B și are numeroase beneficii…
Vitamine pentru transpirație. Cum poți ameliora această problemă
02 aug. 2024, 09:55

Vitamine pentru transpirație. Cum poți ameliora această problemă

Transpirația excesivă este o problemă pe care o au multe persoane, mai ales în perioada estivală. Deși reprezintă un proces fiziologic…
Ce este vitamina K2 și ce rol are în organismul nostru? Care sunt cele mai bune surse naturale
01 aug. 2024, 14:02

Ce este vitamina K2 și ce rol are în organismul nostru? Care sunt cele mai bune surse naturale

Vitamina K2, sau menachinona, este una dintre vitaminele mai puțin cunoscute în rândul oamenilor. Cu toate acestea, rolul ei pentru…
Când se ia vitamina K? Beneficiile pentru organism
27 iul. 2024, 15:00

Când se ia vitamina K? Beneficiile pentru organism

Această vitamină reglează coagularea sângelui din organism, pe lângă multe alte beneficii pe care le are și se descompune foarte…