vitamina b

Ce contraindicații are vitamina b3? Administrată în exces cauzează hepatotoxicitate!

01 oct. 2024, 15:31

Ce contraindicații are vitamina b3? Administrată în exces cauzează hepatotoxicitate!

Știai că niacina, adică vitamina b3 are contraindicații în doze mari în caz de afecțiuni hepatice, întrucât prezintă risc de…

Ce este vitamina B9 și de ce este esențială pentru organismul uman?

01 aug. 2024, 14:49

Ce este vitamina B9 și de ce este esențială pentru organismul uman?

Vitamina B9, cunoscută și sub numele de acid folic sau folat, este o vitamină solubilă în apă și esențială pentru…

Importanța tiaminei în sănătate. Ce alimente trebuie să mâncăm și semne ale deficitului de vitamina B1

07 mai 2024, 15:42

Importanța tiaminei în sănătate. Ce alimente trebuie să mâncăm și semne ale deficitului de vitamina B1

Tiamina sau, cum mai este cunoscută, vitamina B1, este un nutrient esențial pentru corpul uman. Aceasta este prima vitamină B…