surse de fibre

Nucile macadamia sunt bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Beneficiile lor pot include pierderea în greutate, îmbunătățirea sănătății intestinelor…

Alimente gustoase bogate in fibre. Fibrele apartin familiei carbohidratilor, dar spre deosebire de toate carbohidrati, acestea nu ofera energie organismului…