solutii stres

Cele mai bune 9 alimente pentru ameliorarea stresului

01 ian. 2021, 07:05

Cele mai bune 9 alimente pentru ameliorarea stresului

Când sunteți stresați, există o mare tentație de a opta pentru alimente confortabile, adesea prea grase și prea dulci. Iata…

Canabisul poate ajuta la relaxarea minții în epoca COVID-19

27 dec. 2020, 09:21

Canabisul poate ajuta la relaxarea minții în epoca COVID-19

Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea din New Mexico au măsurat eficacitatea florii de canabis disponibile în comerț pentru…

Subiectul Covid vă sperie sau vă deprimă? Iată ce puteți face, potrivit medicului Mihaela Bilic!

15 nov. 2020, 12:37

Subiectul Covid vă sperie sau vă deprimă? Iată ce puteți face, potrivit medicului Mihaela Bilic!

Celebrul medic nutritionist Mihaela Bilic sustine ca avem solutii pentru a ne pastra psihicul si fizicul in echilibru in aceasta…

Ce înseamnă spa? La ce se referă acest termen

21 aug. 2020, 12:03

Ce înseamnă spa? La ce se referă acest termen

Ce înseamnă spa şi la ce face referire mai exact acest termen? Spa vine de la expresia latină „sanitas per…

Râsul acționează ca un tampon de stres! Si zâmbetul ajută!

10 aug. 2020, 09:58

Râsul acționează ca un tampon de stres! Si zâmbetul ajută!

Râsul acționează ca un tampon de stres. Oamenii care râd frecvent în viața de zi cu zi pot fi mai…