sfaturi pentru sanatate

Eficienta măştilor textile reutilizabile. Cât de bune sunt, de fapt
06 aug. 2020, 13:13

Eficienta măştilor textile reutilizabile. Cât de bune sunt, de fapt

Purtarea măștilor de protecție este obligatorie, fiind o măsură necesară pentru a preveni răspândirea COVID-19. Pentru că măștile de unică…
Ce ai voie să mănânci, dacă suferi de diabet
04 aug. 2020, 15:37

Ce ai voie să mănânci, dacă suferi de diabet

Se va afla mereu în topul legumelor sănătoase. Abundă în vitamine, este foarte sățioasă, iar diabeticii o pot consuma în…
Ce conţine iaurtul găsit în supermarketurile româneşti
03 aug. 2020, 07:21

Ce conţine iaurtul găsit în supermarketurile româneşti

Un studiu realizat de Asociaţia Pro Consumator scoate la iveală un adevăr îngrijorător: doar doar unul din 10 tipuri de…
De ce nu e bine să mănânci omletă cu bacon
03 aug. 2020, 07:17

De ce nu e bine să mănânci omletă cu bacon

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, peste care nu e bine să sari. La fel de important…
Ce alimente ne pot răcori vara
31 iul. 2020, 10:40

Ce alimente ne pot răcori vara

Alimente care răcoresc și ajută la scăderea temperaturii corporale. Ele sunt recomandate, cu precădere, în perioadele călduroase. Atunci înlocuim alimentația…
Ce să fac ca să nu se mai umfle picioarele
30 iul. 2020, 12:37

Ce să fac ca să nu se mai umfle picioarele

Remediu pentru picioarele umflate. Umflarea picioarelor sau edemul poate avea numeroase cauze, printre care: sedentarismul, excesul de sare, sindromul premenstrual…
Alimentul care poate preveni accidentul vascular cerebral
30 iul. 2020, 10:50

Alimentul care poate preveni accidentul vascular cerebral

Unul dintre alimentele de bază în alimentația oamenilor poate preveni accidentul vascular cerebral. Este o descoperire uimitoare. Aliment de bază…
Remedii cu bicarbonat de sodiu pentru problemele de sănătate de zi cu zi
29 iul. 2020, 17:16

Remedii cu bicarbonat de sodiu pentru problemele de sănătate de zi cu zi

Bicarbonatul de sodiu, aparent neînsemnat, este un praf ‘’magic’’, care vindecă aproape toate problemele de zi cu zi. Se spune…
Câtă apă trebuie să bei ca să poți slăbi?
29 iul. 2020, 15:14

Câtă apă trebuie să bei ca să poți slăbi?

Câtă apă să bei ca să slăbești? Bob Harper, un personal trainer din SUA, a realizat un studiu cu ajutorul…
Ce se întâmplă dacă tensiunea e prea mare sau prea mică. Care sunt valorile normale, în funcție de vârstă
29 iul. 2020, 14:24

Ce se întâmplă dacă tensiunea e prea mare sau prea mică. Care sunt valorile normale, în funcție de vârstă

Cât trebuie să fie tensiunea normală? Tensiunea normală există, nu e un mit. Doar că valorile ei sunt împărțite între…
De ce e aşa greu să slăbesc?
28 iul. 2020, 15:24

De ce e aşa greu să slăbesc?

Vrei să slăbeşti, ai stabilit un plan de dietă, ai pierdut chiar un kilogram, două, în primele zile, iar apoi…
Salata care te protejează de hipertensiune şi colesterol mărit
28 iul. 2020, 14:13

Salata care te protejează de hipertensiune şi colesterol mărit

Salata aceasta nu trebuie să ne lipsească în nicio săptămână, fiindcă beneficiile sale pentru sănătate sunt uriașe. Mai mult, în…
Miere de albine - Tot ce trebuie să știi despre acest aliment minune
24 iul. 2020, 16:30

Miere de albine – Tot ce trebuie să știi despre acest aliment minune

Mierea de albine este un medicament natural, din cele mai vechi timpuri, cu proprietăți și beneficii dovedite, iubit, apreciat și…
Leguma care te ajută să slăbeşti şi e o sursă bogată de vitamine
24 iul. 2020, 11:35

Leguma care te ajută să slăbeşti şi e o sursă bogată de vitamine

Legumă miraculoasă pentru sănătate și potrivită tuturor vârstelor, de la bebeluși la vârstnici. Nu ar trebui să lipsească din meniurile…
Cum să te hidratezi pe timp de caniculă și ce să mănânci
24 iul. 2020, 11:28

Cum să te hidratezi pe timp de caniculă și ce să mănânci

Hidratarea este foarte importantă în zilele călduroase, pentru că te ajută să-ţi menţii o formă fizică şi psihică bună. Dar…
De ce mă doare vaccinul antigripal după injecție? Ce spune specialistul
23 iul. 2020, 09:30

De ce mă doare vaccinul antigripal după injecție? Ce spune specialistul

Vaccinul antigripal este recomandat tuturor, inclusiv copiilor mai amri de 6 luni. Specialiştii susţin că, administrat în fiecare an, este…