retete de smoothie

Ce beneficii poți obține din consumul de sâmburi de caise. Ingredientul secret din marțipan și smoothie
12 feb. 2025, 10:33

Ce beneficii poți obține din consumul de sâmburi de caise. Ingredientul secret din marțipan și smoothie

Consumul de sâmburi de caise ascunde multiple beneficii pentru sănătate, iar ingredientul poate fi folosit într-o varietate de rețete. De…
Ce beneficii are un fruct de guava și cum să îl mănânci. Ce rețetă delicioasă poți pregăti
11 feb. 2025, 15:31

Ce beneficii are un fruct de guava și cum să îl mănânci. Ce rețetă delicioasă poți pregăti

Dacă ești fan al aromelor tropicale, un fruct de guava este ceea ce ai nevoie. Superalimentul este apreciat pentru aroma…
Rețete delicioase de mic dejun. Idei sănătoase pentru o zi plină de energie
30 dec. 2024, 10:06

Rețete delicioase de mic dejun. Idei sănătoase pentru o zi plină de energie

Pentru că este cea mai importantă masă a zilei, alegerea unor rețete echilibrate de mic dejun poate face diferența între…
Rețete cu banane. Câteva idei de preparate delicioase pentru micul dejun și desert
26 dec. 2024, 12:47

Rețete cu banane. Câteva idei de preparate delicioase pentru micul dejun și desert

Indiferent dacă vrei un mic dejun rapid sau un desert sănătos, unele rețete cu banane sunt alternative delicioase și extrem…
Smoothie – rețete. Idei de băuturi pe care n-ai cum să nu le încerci
11 nov. 2024, 13:01

Smoothie – rețete. Idei de băuturi pe care n-ai cum să nu le încerci

Smothie-ul are diverse rețete și variante prin care poate fi făcut. Fiind niște băuturi versatile și delicioase, sunt perfecte pentru…
Care sunt beneficiile shake-urilor proteice și cum să le prepari
08 nov. 2024, 11:22

Care sunt beneficiile shake-urilor proteice și cum să le prepari

Nu există nicio îndoială că shake-urile proteice oferă un aport suficient de proteine pentru a crește masa musculară. Totuși, aceste…
Smoothie verde cu flori de păpădie. Un puternic antioxidant!
11 iul. 2024, 15:00

Smoothie verde cu flori de păpădie. Un puternic antioxidant!

Smoothie-ul de păpădie oferă o varietate de beneficii potențiale pentru sănătate, datorită conținutului nutritiv al păpădiei și ingredientelor pe care…
Curățarea colonului și detoxifierea organismului în 7 zile. Ce alimente să incluzi în dieta ta pentru a scăpa de toxinele acumulate în organism
31 ian. 2024, 22:00

Curățarea colonului și detoxifierea organismului în 7 zile. Ce alimente să incluzi în dieta ta pentru a scăpa de toxinele acumulate în organism

Curățarea colonului și detoxifierea organismului în 7 zile sunt subiecte des abordate, însă este important să subliniem că aceste practici…
Idei de mâncare de prânz simplă. Opțiuni delicioase gata în 20 de minute
16 ian. 2024, 21:00

Idei de mâncare de prânz simplă. Opțiuni delicioase gata în 20 de minute

În ritmul alert al vieții cotidiene, ideile de mâncare de prânz simplă devin adesea un moment important, iar opțiunile rapide…
Conopida: Rețete sănătoase, potrivite și pentru bebeluși
18 oct. 2023, 12:22

Conopida: Rețete sănătoase, potrivite și pentru bebeluși

Conopida este o sursă bogată de vitamina C, vitamina K, acid folic și fibre. Aceste substanțe nutritive sunt importante pentru…
Cât de important este să bei un smoothie verde în fiecare zi
17 iul. 2022, 10:40

Cât de important este să bei un smoothie verde în fiecare zi

Un smoothie verde îți poate echivala o masă principală și te poate ajuta să slăbești 2-3 kilograme. Iată cât de…
Rețete pentru diabetici. Ce alimente sunt recomandate pentru o dietă echilibrată
14 mart. 2022, 10:29

Rețete pentru diabetici. Ce alimente sunt recomandate pentru o dietă echilibrată

Rețetele pentru diabetici de smoothie pot fi la îndemâna oricui. Acestea se prepară rapid, ușor și pot fi o gustare…
Detoxifiază-ți organismul cu un smoothie cu afine
21 iul. 2020, 15:07

Detoxifiază-ți organismul cu un smoothie cu afine

Pentru o detoxifiere rapidă a ficatului şi pentru grăbirea arderilor grăsimilor, mergi pe mâna fructelor de pădure în smoothie-urile pe…