proteine vegetale • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

08 nov. 2024, 11:22

Care sunt beneficiile shake-urilor proteice și cum să le prepari

Nu există nicio îndoială că shake-urile proteice oferă un aport suficient de proteine pentru a crește masa musculară. Totuși, aceste…

06 nov. 2024, 15:33

Beneficiile nucilor macadamia. În ce preparate le poți integra

Nucile macadamia sunt bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Beneficiile lor pot include pierderea în greutate, îmbunătățirea sănătății intestinelor…

29 aug. 2024, 11:19

Ce este electroforeza proteinelor serice? Când și de ce se folosește acest test

Electroforeza proteinelor serice este un test de sânge utilizat pentru a analiza tipurile și cantitățile de proteine din serul sangvin,…

24 nov. 2023, 11:54

La ce te ajută proteinele din zer? Cât de eficient este acest supliment alimentar pentru creșterea masei musculare

Proteinele din zer sunt fracțiuni proteice izolate din zerul laptelui. Ele sunt considerate o sursă de proteine de înaltă calitate,…

18 oct. 2023, 14:14

Ce sunt proteinele totale serice? Cât trebuie să fie nivelul acestora?

Proteinele totale serice reprezintă cantitatea totală de proteine din sângele uman, măsurată în serul sanguin. Aceasta include o gamă variată…

06 mai 2022, 11:24

Legume bogate în proteine. Cum să urmezi o dietă vegană fără a slăbi organismul

Din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume sunt interesați care legume sunt bogate în proteine. Această curiozitate…

01 mart. 2022, 11:27

Proteine pentru masa musculară – Cum să ne dezvoltăm mușchii prin alimentație

Mulți pasionați de sport sunt în căutarea unor proteine pentru masa musculară. Desigur, acestea se regăsesc foarte ușor în anumite…

26 feb. 2021, 10:14

Mănâncă proteine vegetale pentru a reduce riscul de demență

Un studiu statistic arată că femeile care favorizează consumul de proteine vegetale sunt mult mai puțin susceptibile de a muri…

07 dec. 2020, 18:27

Înlocuirea cărnii roșii cu alternative pe bază de plante scade riscul de boli de inimă

Înlocuirea cărnii roșii cu o alternativă vegetariană (linte, soia, fructe uscate) ar putea reduce riscul bolilor coronariene, sugerează un nou…

11 nov. 2020, 12:56

9 proteine vegetale care ajuta la cresterea masei musculare

Auzim adesea că este greu să câștigi masă musculară atunci când ești vegan. Se crede că acest lucru se datorează…

15 iul. 2020, 06:36

Proteina vegetala asigura longevitatea

Proteina vegetala asigura longevitatea. Inlocuirea cu tofu a ouălelor de dimineață sau utilizarea de fasole în loc de care de…