proteine animale

Care sunt beneficiile shake-urilor proteice și cum să le prepari
08 nov. 2024, 11:22

Care sunt beneficiile shake-urilor proteice și cum să le prepari

Nu există nicio îndoială că shake-urile proteice oferă un aport suficient de proteine pentru a crește masa musculară. Totuși, aceste…
Iată care sunt alimentele care cresc albumina. Cum să ai o dietă bogată în proteine calitative?
06 nov. 2024, 12:25

Iată care sunt alimentele care cresc albumina. Cum să ai o dietă bogată în proteine calitative?

Alimentele care cresc albumina sunt esențiale dacă vrei să ai o dietă bogată în proteine de calitate. Aceasta este o…
Lista de proteine pentru îngrășare. Dacă consumi aceste alimente poți lua 5 kg în greutate timp de o săptămână
13 dec. 2023, 12:00

Lista de proteine pentru îngrășare. Dacă consumi aceste alimente poți lua 5 kg în greutate timp de o săptămână

Tot mai multe persoane doresc să cunoască ce proteine pentru îngrășare există. Ei bine, trebuie să știți că în perspectiva…
Înlocuirea cărnii roșii cu alternative pe bază de plante scade riscul de boli de inimă
07 dec. 2020, 18:27

Înlocuirea cărnii roșii cu alternative pe bază de plante scade riscul de boli de inimă

Înlocuirea cărnii roșii cu o alternativă vegetariană (linte, soia, fructe uscate) ar putea reduce riscul bolilor coronariene, sugerează un nou…
Efectele adverse ale proteinelor animale
20 iul. 2020, 09:30

Efectele adverse ale proteinelor animale

Efectele adverse ale proteinelor animale. O cantitate adecvată de proteine ​​în fiecare zi trebuie să fie prezentă pentru a preveni…
Proteina vegetala asigura longevitatea
15 iul. 2020, 06:36

Proteina vegetala asigura longevitatea

Proteina vegetala asigura longevitatea. Inlocuirea cu tofu a ouălelor de dimineață sau utilizarea de fasole în loc de care de…