prevenire osteoporoza

Pierderea osoasă este normală odată cu îmbătrânirea. Anumiți factori pot accelera această pierdere osoasă și pot duce la apariția osteoporozei.…

Principalele simptome ale osteoporozei. Ce este osteoporoza? Aceasta este definita ca o boală care slăbește osul, cu riscul de apariție…

Nutrienti esentiali pentru prevenirea osteoporozei. Hrănește bine oasele, concentrându-te în special pe alimentele bogate în calciu, vitamina D și siliciu…