mic dejun sanatos

Idei de mâncare rapidă gata în mai puțin de 30 minute
23 mart. 2022, 14:28

Idei de mâncare rapidă gata în mai puțin de 30 minute

De multe ori ne-am aflat pe grabă și doream idei de mâncare rapidă. Pentru un mic dejun sau prânz sănătos…
Cremă de ouă pe aburi: Cum să pregătești deliciul chinezesc
21 mart. 2022, 11:38

Cremă de ouă pe aburi: Cum să pregătești deliciul chinezesc

Crema de ouă pe aburi este un fel de mâncare asiatică foarte populară fiind originară din China. Aceasta este o…
Cât orez se pune la 2 litri de lapte: Cum să pregătești cel mai delicios mic dejun
18 feb. 2022, 10:48

Cât orez se pune la 2 litri de lapte: Cum să pregătești cel mai delicios mic dejun

Pentru a pregăti unul dintre cele mai bune mic dejunuri trebuie să știi cât orez se pune la 2 litri…
Rețete cu aluat foietaj congelat: Adevărate capodopere culinare la tine în bucătărie
14 feb. 2022, 12:30

Rețete cu aluat foietaj congelat: Adevărate capodopere culinare la tine în bucătărie

Atunci când nu ai timp pentru a pregăti un deliciu culinar de mare ajutor sunt rețetele cu aluat foietaj congelat.…
Beneficiile unui mic dejun sănătos. Află ce trebuie să mănânci la începutul zilei
04 ian. 2022, 10:18

Beneficiile unui mic dejun sănătos. Află ce trebuie să mănânci la începutul zilei

Un mic dejun sănătos ajută la îmbunătățirea memoriei, a capacității de concentrare și fortifică sistemul imunitar. Substanțele nutritive din alimentele…
Mic dejun copii: Idei pentru o masă sănătoasă a năzdrăvanului tău!
03 dec. 2021, 13:32

Mic dejun copii: Idei pentru o masă sănătoasă a năzdrăvanului tău!

Micul dejun este o masă foarte importantă a zilei pentru toate vârstele. Atunci când vine vorba despre cei mici, este…
Gofre pentru micul dejun: Rețetă rapidă și ușor de preparat
12 nov. 2021, 14:17

Gofre pentru micul dejun: Rețetă rapidă și ușor de preparat

Gofrele sunt excelente pentru micul dejun. Cei mici le vor adora și nu vor mai vrea să sară peste această…
Este mai bine să mănânci sărat sau dulce dimineața, pentru a slăbi?
20 oct. 2020, 19:02

Este mai bine să mănânci sărat sau dulce dimineața, pentru a slăbi?

Sucuri de fructe, produse de patiserie, felii de pâine cu unt și gem. Pentru multe persoane, micul dejun este dulce.…
Amânarea micului dejun în weekend nu ajuta la slăbire
20 oct. 2020, 16:49

Amânarea micului dejun în weekend nu ajuta la slăbire

În weekend, suntem tentați să amânăm ora trezirii și, prin urmare, ora micului dejun. Iată de ce micul dejun mai…
De ce ar trebui să îți începi ziua cu o banană și un pahar cu apă caldă
20 mai 2020, 07:00

De ce ar trebui să îți începi ziua cu o banană și un pahar cu apă caldă

Incepe ziua cu o banană și apă caldă! Unii oameni nu pot începe ziua fără să mănânce micul dejun, iar…