metode slabire - Pagina 4 din 5 • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

11 oct. 2020, 12:26

Orele la care mancam au un impact asupra creșterii în greutate

Numărul de calorii din farfurie contează atunci când încerci să slăbești, dar așa cum a constatat un studiu britanic recent,…

08 oct. 2020, 07:16

Postul intermitent nu ne ajută să slăbim

Postul intermitent care restricționează consumul alimentar la opt ore pe zi, cu o pauză de 16 ore, nu este eficient…

08 oct. 2020, 05:24

Diabet: controlul glicemiei protejeaza sănătatea creierului

Controlul nivelului de zahăr din sânge, adica al glicemiei, ajută persoanele cu diabet să-și protejeze sănătatea creierului și îmbunătățește capacitatea…

05 oct. 2020, 07:23

Metoda inedită de slăbit recomandată de Mihaela Bilic

Dacă vreţi să mâncaţi mai puţin şi să vă săturaţi mai repede, beţi apă în timpul mesei, recomandă nutriţionistul Mihaela…

29 sept. 2020, 17:27

7 sfaturi pentru stopa efectul yo-yo

Scădere în greutate urmată de recapatarea kilogramelor piedute prin dieta: acesta este celebrul efect yoyo. Este o spirală infernală: fiecare…

25 sept. 2020, 11:07

Dieta cu dopamină: slăbești și ești fericit

Dieta cu dopamină: slăbești și ești fericit! Să fim motivați, să avem bună dispoziție, să dorim să facem sport, să…

14 sept. 2020, 17:00

5 sfaturi pentru a nu te îngrasa după o dietă

Te-ai străduit să slăbești. Și ai reușit! Te simți bine și singura temere este să te ingrasi la loc dupa…

14 sept. 2020, 07:45

Orele la care mâncați au un impact semnificativ asupra creșterii în greutate

Numărul de calorii din farfurie contează atunci când încercați să slăbiți, dar, așa cum a constatat un studiu britanic recent,…

13 sept. 2020, 11:52

Pentru a slăbi, faceți exercitii dimineata!

Oamenii care fac exercitii dimineața par să slăbească mai mult decât cei care fac aceleași activități mai târziu în timpul…

26 aug. 2020, 09:09

Amidonul ne îngrașă?

Amidonul ne îngrașă? Alimentele cu amidon sunt o parte integrantă a dietei noastre, dar auzim frecvent că ar trebui interzise…

13 aug. 2020, 20:44

Suplimentele de acid lipoic ajută persoanele obeze să piardă în greutate

Acidul lipoic ajută la pierderea în greutate. Un compus administrat ca un supliment alimentar pentru persoanele supraponderale, dar sănătoase, într-un…