Un polițist de la IPJ Iași a fost găsit împușcat în cap azi dimineață. Avea doar 38 de ani
Breaking News
Un polițist de la IPJ Iași a fost găsit împușcat în cap azi dimineață. Avea doar 38 de ani

masa musculara

Care este cea mai bună metodă de creștere a masei musculare? Este nevoie să mergi la sală?
25 oct. 2024, 16:30

Care este cea mai bună metodă de creștere a masei musculare? Este nevoie să mergi la sală?

Creșterea masei musculare este esențială pentru obținerea unui abdomen definit și reducerea procentului de grăsime. Află în rândurile următoare cum…
Culturism suplimente. Ce spun studiile despre cele mai cunoscute dintre acestea
16 nov. 2023, 12:15

Culturism suplimente. Ce spun studiile despre cele mai cunoscute dintre acestea

Există dovezi că administrarea mai multor suplimente alimentare, împreună cu exercițiile fizice, poate contribui la dezvoltarea masei musculare. Iată ce…
Beneficiile incredibile ale pastilelor cu testosteron. Semne care indică un nivel scăzut
03 oct. 2023, 09:17

Beneficiile incredibile ale pastilelor cu testosteron. Semne care indică un nivel scăzut

Stimulentele cu testosteron contribuie la dezvoltarea mușchilor și obținerea celor mai bune rezultate la antrenamente. Cu toate acestea, există mai…
Consumul regulat de legume verzi creste forța musculara
29 mart. 2021, 17:39

Consumul regulat de legume verzi creste forța musculara

Pentru a crește masa musculară, ar trebui să vă concentrați asupra alimentelor bogate în proteine ​​și carbohidrați. Potrivit unui studiu…
De ce unii oameni sunt mai frigurosi decât alții?
21 nov. 2020, 12:33

De ce unii oameni sunt mai frigurosi decât alții?

Omenirea este împărțită în două categorii: cei care sunt întotdeauna (sau deseori) reci și ceilalți. Ce se află în spatele…
Antrenamentul cu greutăți într-un singur braț are beneficii și pentru celălalt
26 oct. 2020, 08:44

Antrenamentul cu greutăți într-un singur braț are beneficii și pentru celălalt

Antrenamentul cu greutăți într-un singur braț are beneficii și pentru celălalt! Noile cercetări sugerează că a face câteva exercitii doar…
Beneficiile pentru sanatate ale săritului corzii
10 oct. 2020, 14:37

Beneficiile pentru sanatate ale săritului corzii

Pentru fetițe, acesta este un joc. Pentru boxeri, este cel mai bun mod de a slăbi în timp ce isi…
Consumul de afine în fiecare zi, foarte bun pentru mușchi
12 sept. 2020, 21:06

Consumul de afine în fiecare zi, foarte bun pentru mușchi

Cercetătorii au descoperit că un consum de afine în fiecare zi este foarte bun pentru mușchii femeilor. Aceste fructe, consumate…
Activitatea fizica ajuta la mentinerea masei musculare in timpul menopauzei
17 iun. 2020, 07:00

Activitatea fizica ajuta la mentinerea masei musculare in timpul menopauzei

Sportul ajuta la mentinerea masei musculare la menopauza. Daca modificarile hormonale in timpul menopauzei scad masa musculara a femeilor, activitatea…