lipsa vitamine

Ce beneficii are vitamina B1 și care sunt simptomele unui deficit de tiamină
18 dec. 2024, 10:03

Ce beneficii are vitamina B1 și care sunt simptomele unui deficit de tiamină

La fel ca multe altele, vitamina B1 sau tiamina este un nutrient esențial care este important pentru a ajuta celulele…
Combinațiile de multivitamine și minerale necesare în sezonul rece. Acestea suțin sistemul imunitar și sănătatea generală!
10 dec. 2024, 12:37

Combinațiile de multivitamine și minerale necesare în sezonul rece. Acestea suțin sistemul imunitar și sănătatea generală!

Carența de multivitamine și minerale din organism poate determina apariția durerilor articulare, cârceilor și crampelor musculare, oboselii inexplicabile sau chiar…
Fructe bogate în fier! Efectele benefice pe care le pot oferi aceste alimente!
01 oct. 2024, 12:28

Fructe bogate în fier! Efectele benefice pe care le pot oferi aceste alimente!

Unele fructe pot fi foarte bogate în fier, un nutrient esențial pentru funcționarea organismului. Consumul lor regulat te poate ajuta…
 Ce înseamnă bisglicinat și de ce este un element cheie pentru sănătatea ta
29 aug. 2024, 13:08

 Ce înseamnă bisglicinat și de ce este un element cheie pentru sănătatea ta

Ce înseamnă bisglicinat și de ce este atât de important pentru sănătatea ta? Află în rândurile următoare din ce surse…
Ce este vitamina B9 și de ce este esențială pentru organismul uman?
01 aug. 2024, 14:49

Ce este vitamina B9 și de ce este esențială pentru organismul uman?

Vitamina B9, cunoscută și sub numele de acid folic sau folat, este o vitamină solubilă în apă și esențială pentru…
Ce este vitamina K2 și ce rol are în organismul nostru? Care sunt cele mai bune surse naturale
01 aug. 2024, 14:02

Ce este vitamina K2 și ce rol are în organismul nostru? Care sunt cele mai bune surse naturale

Vitamina K2, sau menachinona, este una dintre vitaminele mai puțin cunoscute în rândul oamenilor. Cu toate acestea, rolul ei pentru…
Ce simptome apar dacă ai o lipsă de potasiu în organism? Cause dar și tratamente pentru a scăpa de această carență
10 iun. 2024, 14:34

Ce simptome apar dacă ai o lipsă de potasiu în organism? Cause dar și tratamente pentru a scăpa de această carență

Potasiul este unul dintre cei mai importanți electroliți. Este crucial atât în dezvoltarea armonioasă a corpului, cât și în menținerea…
Exfoliere piele mâini. Ce vitamină lipsa o cauzează și cum poate fi tratată această problemă
09 nov. 2023, 14:20

Exfoliere piele mâini. Ce vitamină lipsa o cauzează și cum poate fi tratată această problemă

Exfolierea pielii poate apărea ca rezultat al daunelor directe cauzate de factori externi sau ca semn al unei tulburări a…
Vitamina D3 - doza zilnică recomandată. Cantitatea necesară organismului în funcție de vârstă
13 iul. 2023, 15:31

Vitamina D3 – doza zilnică recomandată. Cantitatea necesară organismului în funcție de vârstă

Vitamina D3 este foarte importantă pentru buna funcționare a organismului, însă trebuie să știi care e doza zilnică recomandată de…
Vitamine pentru oboseală și stres. Metode prin care îți poți susține sistemul imunitar
26 iun. 2023, 13:37

Vitamine pentru oboseală și stres. Metode prin care îți poți susține sistemul imunitar

Există câteva vitamine pentru a depăși starea de oboseală și stres, dar este important de menționat că este întotdeauna recomandat…
Vitamine pentru tremuratul mâinilor. Cu ce să te alimentezi pentru a scăpa de acest disconfort
09 mai 2022, 11:06

Vitamine pentru tremuratul mâinilor. Cu ce să te alimentezi pentru a scăpa de acest disconfort

Tot mai multe persoane sunt în căutarea unor vitamine pentru tremuratul mâinilor. Tremurul este un simptom foarte frecvent al sclerozei…
Vitamine pentru poftă de mâncare. Cum să adaugi câteva kilograme rapid
15 apr. 2022, 15:20

Vitamine pentru poftă de mâncare. Cum să adaugi câteva kilograme rapid

Tot mai multe persoane caută vitamine pentru poftă de mâncare pentru a adăuga kilograme în plus. În primul rând, trebuie…
Lipsă vitamina B12 forum: La ce să fii atent pentru a identifica rapid problema
28 mart. 2022, 11:49

Lipsă vitamina B12 forum: La ce să fii atent pentru a identifica rapid problema

Tot mai multe persoane caută simptome care indica o lipsă de vitamina B12 pe forum. Trebuie să știi că B12…
Lipsa de seleniu: Simptome care semnalează afecțiuni grave
11 mart. 2022, 13:45

Lipsa de seleniu: Simptome care semnalează afecțiuni grave

Lipsa de seleniu poate fi recunoscută după mai multe simptome. Rolul seleniului în organism, mai ales când vine vorba de…
Vitaminele antioxidante C și E, asociate cu un risc mai mic de Parkinson
11 ian. 2021, 15:32

Vitaminele antioxidante C și E, asociate cu un risc mai mic de Parkinson

Cercetătorii susțin că o dietă bogată în antioxidanți furnizati în special de vitaminele C și E ar reduce riscul bolii…
Cat de eficienta este, de fapt, vitamina C impotriva COVID-19
21 nov. 2020, 13:16

Cat de eficienta este, de fapt, vitamina C impotriva COVID-19

Dozele mari de vitamina C aflate în studiu pentru tratarea COVID-19 pot aduce beneficii unor anumitor persoane, iar cercetatorii care…