lipsa somnului

Lipsa somnului: 11 efecte asupra stării de spirit și sănătății
08 iul. 2020, 07:00

Lipsa somnului: 11 efecte asupra stării de spirit și sănătății

Boli cauzate de lipsa somnului. Dincolo de senzația de oboseală, nopțile prea scurte au consecințe grave pe termen mediu și…
Pentru un somn odihnitor, dormiti cu partenerul
27 iun. 2020, 06:59

Pentru un somn odihnitor, dormiti cu partenerul

Pentru un somn odihnitor, dormiti cu partenerul. Cei care dorm in cuplu ar avea o faza REM de calitate mai…