insomnii

Meditația pentru somn - Soluția ideală pentru a te odihni profund
25 apr. 2025, 10:51

Meditația pentru somn – Soluția ideală pentru a te odihni profund

Dacă te confrunți cu insomniile, trebuie să știi faptul ca meditația pentru somn este o metodă foarte simplă și eficientă,…
Beneficiile neștiute ale gutuilor – de ce e bine să mănânci câte un fruct în fiecare seară
05 feb. 2025, 15:37

Beneficiile neștiute ale gutuilor – de ce e bine să mănânci câte un fruct în fiecare seară

Mulți dintre noi ne-am întrebat dacă e bine să mâncăm fructe seara. De exemplu, gutuile, conform mai multor studii, ar…
Somnifere puternice. Pastile care te vor ajuta să scapi de tulburare într-un timp scurt
26 aug. 2022, 09:04

Somnifere puternice. Pastile care te vor ajuta să scapi de tulburare într-un timp scurt

Poți lupta împotriva tulburărilor de somn cu metode psihologice, fizice și apelând la somnifere puternice. Uneori, tulburările sunt atât de…
Ceai de sunătoare: Dezvăluiri din secretele strămoșilor!
18 ian. 2022, 16:03

Ceai de sunătoare: Dezvăluiri din secretele strămoșilor!

Sunătoarea crește pe teritoriul României. Ceai de sunătoare, băutura cunoscută datorită conținutului bogat în flavonoide. Sunătoarea sau popular numită și…