insomnie • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

29 aug. 2024, 15:28

Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit seara? Află din rândurile următoare ce efecte are acest fruct sau alte alimente consumate…

22 iul. 2024, 09:15

Deși nu este clar cât timp poate supraviețui un om fără somn, efectele lipsei somnului nu vor întârzia să se…

13 feb. 2024, 14:50

Fiind bogat în serotonină, consumul de kiwi seara ar putea să te ajute să adormi mai repede și pentru mai…

16 ian. 2024, 17:09

Ceaiul de valeriană pentru somn este unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru o odihnă liniștită. Într-o lume plină…

13 nov. 2023, 13:25

Tresăririle nocturne, sau cum se numesc științific, miocloniile de somn sunt relativ frecvente la copii și în acest articol vom…

08 nov. 2023, 13:00

Dacă te întrebi de ce nu poţi dormi noaptea, acest articol îţi va aduce unele informaţii despre cum să obţii…

07 nov. 2023, 12:35

Sunt numeroase articole care vorbesc la persoana 1 despre ”cum am scăpat de insomnie”. În acest articol vom vorbi despre…

06 nov. 2023, 13:30

Numeroase persoane se întreabă cum poţi să dormi bine 8 ore în 4 ore. Căutările sunt extrem de multe, iar…

06 nov. 2023, 02:00

Atunci când somnul devine motiv de stres, situația ia o întorsătură dramatică. Insomnia este o boală a somnului, nu este…

30 oct. 2023, 09:22

Sunt mai multe cauze pentru care unii au insomnii, iar în acest articol vom explica aceste cauze și cum putem…

22 mai 2023, 13:41

Insomniile în sarcină sunt foarte frecvente. Multe femei se confruntă cu insomnia încă din primul trimestru de sarcină. De cele…

09 feb. 2023, 12:39

Persoanele care se confruntă tot mai des cu o trezire bruscă din somn cu palpitații trebuie să identifice cât mai…

31 ian. 2023, 12:53

Tot mai multe persoane vor să afle câteva remedii pentru insomnie. Insomnia este o tulburare de somn care se manifestă…

27 sept. 2022, 10:17

Dacă nu știi ce boli ascunde insomnia, ai ajuns în locul potrivit! Iată ce este insomnia, ce o cauzează și…

21 sept. 2022, 14:00

Dacă sunteți o persoană care ocazional are probleme cu somnul este bine să administrați somnifere naturale. Atunci când te întrebi…

29 iul. 2022, 15:08

Din cauza stresului multe persoane suferă de insomnie și caută pastile de somn fără rețetă. Somnul adecvat este cheia pentru…