Decizie importantă pentru românii care nu au card sau cont la bancă! Ce trebuie să facă cetățenii
Breaking News
Decizie importantă pentru românii care nu au card sau cont la bancă! Ce trebuie să facă cetățenii

indice glicemic

Orezul expandat, periculos și pentru copii! Alimentul nociv pe care românii îl consumă în exces!
16 aug. 2024, 09:16

Orezul expandat, periculos și pentru copii! Alimentul nociv pe care românii îl consumă în exces!

Orezul expandat a fost fost considerat ani de zile o gustare perfectă chiar și de cei care țineau dietă, însă…
Alimente interzise în sindromul ovarelor polichistice. Dietele care fac minuni pentru femei
26 apr. 2024, 10:08

Alimente interzise în sindromul ovarelor polichistice. Dietele care fac minuni pentru femei

Sindromul ovarelor polichistice este o problemă comună întâlnită la aproximativ 1 din 10 femei în perioada fertilă. Această afecțiune poate…
Este siropul de agave mai sănătos decât mierea sau zahărul? Ce se face din fructul de agave
04 mart. 2024, 15:39

Este siropul de agave mai sănătos decât mierea sau zahărul? Ce se face din fructul de agave

Inițial, agave era folosit în principal ca ingredient cheie în producția de băuturi alcoolice precum tequila și mezcal, însă în…
Zahărul de cocos. O alternativă sănătoasă sau o mare păcăleală?
19 ian. 2024, 12:41

Zahărul de cocos. O alternativă sănătoasă sau o mare păcăleală?

Un îndulcitor care a devenit foarte popular în ultimii ani este zahărul de cocos. Acest zahăr este obținut din palmierul…
Alimente cu indice glicemic mic. De ce acesta trebuie luat în considerare atunci când urmezi o dietă
07 iul. 2022, 11:06

Alimente cu indice glicemic mic. De ce acesta trebuie luat în considerare atunci când urmezi o dietă

Persoanele care au o problemă de sănătate sau urmează o dietă trebuie să consume alimente cu indice glicemic mic. Indicele…
9 sfaturi pentru a reduce indicele glicemic
29 apr. 2021, 17:43

9 sfaturi pentru a reduce indicele glicemic

Dieta cu conținut scăzut de indice glicemic (IG) se axează pe produsele naturale. Alimentele cu un IG ridicat determină creșterea…
8 sfaturi pentru scăderea indicelui glicemic
16 sept. 2020, 08:17

8 sfaturi pentru scăderea indicelui glicemic

Nu toți carbohidrații au aceleași efecte asupra corpului nostru. Cu cât indicele glicemic al unui aliment este mai mare, cu…